手机浏览器扫描二维码访问
57 第二更 疼痛青春（第2页）
像他们单独学习第一个动作都这么难，108个动作越往后越难，而且把他们连贯起来，当中的动作斜接更是难中之难。
叶榆也让徐飞在地上躺半个小时，让习武的余热在他身体流转。
再帮三人简单按摩恢复。
其实若非他们仨等下要下山，叶榆按摩这一步也省了的，等他们自己恢复，末尾再泡一个热水澡疏通经络。
若是他们能搞来什么人参、黄芪、鹿茸、麝香、冬虫夏草、石斛、雪莲等大补中药材，那就算得上药浴。
王老爷子一向觉得自己是个严师，年轻时教村里的学生，教的大队长几个见到他像是老鼠见到猫，堪称能小儿止啼。
但和叶榆比起来，他竟然也算是心软那一波，真该让大队长他们看看，什么才是真正的“心狠手辣”。
至少他在临时告别前，还记得给韩景、徐飞、花菲菲一人灌一碗姜汤。
叶榆蹭着老爷子的姜汤，走之前不忘说:“等他们能连贯十个动作以上，便可以上山和老爷子学习外功，或者切磋外功。”
末世武学多种多样，但她学主要是为了杀异兽，更多是杀招，学习外功还真不如和王老爷子学更适应时下。
这一点王老爷子有隐隐琢磨出点什么，叶榆每个动作都过于干净利落，习的武学明明与道学息息相关，使出来又不那么道学，细品又处处皆道家的逍遥自在。
叶榆学的过于高深，反而不适合初学者，像是大学教授不一定能交好小学生一样，只要花菲菲几个体质有所改变，护林员的教学可能更适合他们。
王老爷子并没有拒绝，但还是十分嫌弃地白了叶榆一个眼球。
冷哼一声，关上了门。
“不止社恐，还有亿点点傲娇哦。”叶榆耸了耸肩道。
花菲菲:
“傲娇是什么？骄傲？”
叶榆上下打量她一眼:“你这样的。”
总感觉不是什么好词，花菲菲对自己实在没有自信。
俗话有一句:
“上山容易下山难。”
接下来，花菲菲、韩景、徐飞三人深深明白这句话的含义。
上山时，人身体重力重心向下，自身的作用力向上，两力方向相反，达成平衡，更容易被掌控，而下山时重力重心向下，自身的作用力同样也向下，非常容易失衡，尤其是山高坡度大，一不小心变成滚下去。
虽然他们三个恨不得自己能够真正滚下去，光是控制自己身体平衡便需要运用多处肌肉，尤其是腿部。
而当一个人能够掌控身体重心时，便能够把重力重心向下当作加速度的一种，下前下坡变得更加轻松。
叶榆是当中的典型。
上山在树林间跳跃已经像山野间的轻盈精灵，尤其是他肩膀上还经常立着一只小麻雀，下山更是仿佛在飞，再加上茫茫大雪世界，更像是从天而降的仙女。
只是这个仙女实在狠心，含着糖看他们辛苦挣扎，若是一不留神失衡，迎接地必然是毒舌的讽刺。
举例一句:
“你们看起来像大脑发育不完全，小脑发育不完全。”[1]
“……”
什么大脑小脑，听不全懂，但发育不全总归不是什么好话。
当然，他们也很感激真遇见危险时，叶榆会抓住他们，或者伸出一只手，把他们从雪坑里拉出来。
到了山下，天已黑透，时间竟然比昨天从红旗大队回来十还晚，人也比昨天折腾得更累更狼狈。
山下聚集迎接他们的人也比昨天更多。
只不过昨天村民们是担心他们外出遇见什么事儿，今天他们又没出村，在南山顶上叫得比谁都大声比谁都惨，他们可好奇了，这些知青究竟在山顶干什么。
还有人科普护林员曾经的辉煌事迹，把村里小孩子吓得一愣一愣的，当即表示好好听话，不要把他们送南山上去。
是的，一代又一代，王老爷子现在竟也能止小儿啼。
叶榆摸了摸鼻子，她似乎把一部分自己的锅扣在了老爷子头上。
总之，简单一句话，这些人都是来围观热闹的，竟然连大队长夫妇都在其中，只能说乡下的娱乐着实太少。，
贫道的修仙游戏成真了
简介关于贫道的修仙游戏成真了这是地球青年苏易，重生在修仙圣地大晋，一步步从土水二灵根修士异变成雷灵根，最终成为仙界赫赫有名的五雷老祖的故事。各位书友如果觉得凡人修仙从科举开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我真不想有钱
那天，全都在国外劳务的父母姐姐突然告诉自己，你是一个富二代，拥有万亿家产！陈歌我居然是富二代？...
齐无惑全本免费阅读
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得齐无惑全本免费阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
囤千亿物资，她单手带哥打爆末世
末世来临，五岁半的小糯米在底层受人欺负，好不容易找到自己的五位哥哥，却被害的家破人亡。再次睁眼，回到末世前一周绑定随身空间！前世哥哥们无一有好下场？重来一次，看她小糯米逆天改命！继承师父遗产，猛囤亿万物资！什么吃的用的全部带上，哦对了，还有各种奶粉奶瓶！至于前世仇人？小糯米磨刀霍霍直接开宰！在几位大帅哥找到自家心心念念的妹妹，决心好好保护时。小奶包霸气开口哥哥们别怕，小糯米给你们次好次的！只见小糯米小手一挥。五位哥哥？？？c！这小鸡炖蘑菇真好吃！诶嘛，麻辣小龙虾哪来的，可以再来一份吗！小糯米嘻嘻嘻，窝要投喂哥哥们啦～其他人通通闪开！终于，在小糯米的投喂下，五位哥哥个个成了大佬，小糯米逆袭为末世第一团宠小公主！所有人都在羡慕小糯米有五位大佬哥哥。然，五位哥哥集体摇头漏，没有妹妹，我们什么都不是！被妹妹投喂的奇妙感觉我的奶包妹妹，其实是奶妈奶瓶崽崽可可爱爱，没想到竟然暴力无比「注！刚开始小糯米会独自美丽！找到哥哥们后期宠！注意简介细节哟～入股不亏！...
种田小渔女，我带空间赶海养崽崽
简介关于种田小渔女，我带空间赶海养崽崽沐轻轻是医科大学生。因小日子排放核污水导致基因变异出现丧尸，被丧尸咬死后魂穿到古代临海小农家女身上。上天眷顾给了她一个二百多斤的好身材，一个残废老公，外加一双儿女。又遇灾年，衣不蔽体，食不果腹。幸而自带空间大市装逼系统。还现这个古代竟然对海鲜避之不及，沐轻轻却把让人害怕的大螃蟹，大龙虾吃的津津有味。沐轻轻利用赶海技术收获人生的第一桶金，成为古代商业大亨。事业爱情生子都不耽误，看她如何走上人生巅峰。（女主不是圣母，里面出现或者被女主带回的人都有存在的意义，女主想要做出一番事业后期都有这些人的助力的。）...
夫人她马甲又轰动全球了
作品简介我家夫人农村来的没见识，你们别坑她。我家夫人胆子小，你们别吓她。我家夫人身体不好，你们别欺负她。众人欲哭无泪，三爷，你眼瞎吗？确定说的是你家夫各位书友要是觉得夫人她马甲又轰动全球了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...