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第25章 学学人家(第2页)

现实世界。

陈景把眼睁开,长气一吐。

感受自己身体状况。

效率有些慢啊。

今晚没能修出来。

按现在的进度,恐怕比在游戏里的世界还要更慢一些,得要七八才行。

因为世界的不同?

真气浓郁要更低些?

不过没时间去想这些了。

给阿玄做好饭,又把这几更准备一下。

陈景穿上衣服出门,往那家格斗俱乐部去。

将近半个小时车程。

报上自己姓名后。

一个戴着金丝框眼镜的男人迎出来:“是陈先生?我是这边的经理,姓李,您叫我小李就好。”

“李经理,你好,是我。”陈景和他握手,“张哥介绍来的。”

“张先生都跟我们说了。”李经理笑着,很是热情,“这样,我们先做一个基础的体检怎么样?”

陈景点头。

和医院的体检不同,俱乐部的体检更侧重于基础体能的检测。

身高、体重、体脂、心肺能力......

骨骼、肌肉、视力。

等这些项目逐个做完,色都近昏。

李经理拿着报告,阅读着:“陈先生,我看了您的体检数据,之前是没有运动的习惯?”

“嗯。”陈景没有一丝不好意思。

他每生活很规律。

早睡早起,做饭吃饭,写文游戏。

运动?

正常人的字典里有这东西吗?

李经理接着说:“身高、体重没什么问题,是标准的,就是体脂偏高,快18%了。”

“心肺能力可以说很差。”

“骨头质量也偏低,您的饮食结构得调整一下。”

“像是咖啡可乐、烟酒、高盐的这些食物啊,都得戒掉。”

“肝和肾也需要调整一下。”

他做着总结,观察陈景脸色,看他都理解了,继续说下去:“嗯...待会我让营养师给您调配一张食谱,您就按那个来。”

“每周我们会根据您的情况,给您换的。”

“前期的话,我们就先进行基础体能训练,先把体能搞上来,您看怎么样?”

陈景点着头:“没问题,不过基础的出拳啊、力、和步法训练能不能同时进行?”

“可以可以。”李经理没有犹豫,“不过.....这样的话就会很辛苦,运动量会更大一点,而且每训练时间也会更久,您能不能......”

“没有问题。”陈景十分果断。

李经理点头,拿记录:“那我就和教练他们吩咐下去了。”

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