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第41章 劳动让人踏实（第2页）
别人认领的一亩地上午就干完了，下午要干第二亩呢，狗蛋奶才干了半亩，张扬看着心里挺不落忍。
“扬娃子，你挑了一天水了，累坏了，歇歇吧。我慢慢干，干不完就算半个工。”狗蛋奶道。
“没事，你这块地水都浇好了，余下这活儿刨坑、放种子、盖土，都挺轻松的。”
张扬说得轻巧，但这几样活儿也不那么轻松。
刨坑是个体力活，浇过的地还好，没浇过的地，一镢头下去，震得虎口麻。
盖土是个技术活，深浅松实都有讲究，得尽量用手扒拉点细土盖上。
干个几小时，指甲也能磨短一截，手指能磨掉一层皮。
但从头到尾，张扬都没叫一句累，忙得不亦乐乎。
“扬娃子，谢谢你啊！”
当一亩地干完，狗蛋奶一双红眼里沁出了泪水，带着哭腔道谢。
狗蛋嘴拙笨舌，没说啥，但眼睛也红红的，那份感激是掩饰不住的。
“这孩子仁义啊，心善呢！”高留根远远看着这一幕，欣慰点头。
“谁说不是呢！这孩子长大，就跟那麦穗一样，那东南热风一溜，就黄低头就成熟了。”桂花婶子也感慨道。
“金魁老哥，你养了个好儿子啊！”
“张扬这转变，还是从和唐知青订婚之后，感觉一下子就变了！”
“唐知青虽然成份不好，干活也不太行，但却是有礼有节，又勤谨心善，这是把张扬给带好了！”
“老俗话说娶妻娶贤，妻贤夫祸少，还真有道理呢。”不少社员交口称赞。
张金魁两口子也没搭腔，就默默听着。
好像不太认可大家的话似的，但自内心的那股子高兴和欣慰却怎么都掩饰不住。
“咱也帮帮忙吧。”
“对，人多力量大。”
善意会传染的，先是高建设去帮忙了，而后就是赖皮、金钟这些倒蛋部队的小伙伴都去帮忙了。
结果，短短一个小时，狗蛋奶奶认领的第二亩地也全部种完了。
虽然已经尽力保护了，张扬肩膀上虽然没流血，但也磨破了一层油皮，火辣辣地疼。
不过，张扬也没在意，这年头，审美不流行奶油小生，硬汉最受欢迎，大老爷们的谁身上还没点伤啊。
下工之后。
张扬回家先冲了个凉，然后换了一身干净衣服，和唐雪薇一起，趁着黄昏的天光在院子里学习备考。
劳动，累肯定还是很累的。
但张扬同时也感觉很舒泰，浑身肌肉好像都紧凑结实了一些，不像原来那么虚弱疲软了。
心里也挺踏实的，挺爽利的。
张扬把去田里劳动当成健身了。
前世张扬冒险创业，要对股东们负责，也要对员工们负责，心理压力很大，也曾经沉溺于多巴胺的刺激。用各种各样的方式奖励自己，香烟、喝酒、雪茄、疯狂购物、玩豪车名表等等，缓解压力，获得短暂的快感。
但后来，张扬现这些东西不仅有损健康，而且容易在多巴胺刺激消退之后感觉空虚和无聊。
一旦陷入成瘾机制，玩某个东西上瘾了，一天不玩浑身难受。
张扬喜欢自由，身体的自由，更重要的还有精神的自由，不喜欢被控制的感觉。
后来，张扬就更喜欢追求内啡呔形成的成就感和愉悦感，来排遣工作带来的压力和不快。
内啡肽往往与运动有关，并且对运动时长和强度有一定的要求，一般来说中等偏上的运动持续三十分钟以后，才能分泌出来。
在长跑、登山等运动的过程中，有一个奇妙的“极点”。
在那个点之前，人会感到非常疲惫；一旦越过了那个点，身体就又会充满了活力，就又会感到振奋。
这就是因为当运动量过某一阶段时，体内便会分泌脑内啡。这时，继续运动就变得轻松了。
所以张扬在羽毛球、网球、篮球、足球等球类运动方面都挺擅长的。
后来，还玩起了跳伞、攀岩、冲浪、溯溪、滑雪等更有挑战性的运动。
当然，水平和专业运动员还不能比，但在业余选手中，绝对算佼佼者了。
不仅运动，某些需要长期坚持而达成成就感的瞬间，也会体验到内啡肽高潮，比如……经过漫长的守候，抓到了野鸭子。
在张扬看来，内啡肽的产生是很吝啬的，需要付出心血和汗水。
寒窗12年的学子考上理想的大学，接到通知书的那一刻，抽取血样，内啡肽的含量一定标。
辛苦了一年的农夫，看到硕果累累的果树丰收在望的景象。
历经磨难久别重逢的情侣，当见到心爱的人的那一刻，内啡肽一定汹涌澎湃。
内啡肽的产生是体力和精神双重努力的结果，它带给我们的欢愉，宝贵而稀少。
张扬告诉唐雪薇，未来可能要恢复高考，要趁早复习备考，唐雪薇对张扬这番判断将信将疑。
