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  前者是以自身的体能（包括格斗术、冷兵器和热武）进行作战。

  后者是以自身的精神力（包括精神屏障触须、精神体、精神世界）进行作战。

  这两种训练一般是交错进行，保证能够给人缓和调息的时间。

  “当然，在训练之前，我也该介绍一下我的规矩。”应一君看着他们，不知道从哪里摸出来一本花名册，“我最讨厌迟到的人，但你们现在都站在这里，没人缺席。这很好。我现在主要来认识你们一下：柳同桑。”

  “到！”

  柳同桑答完到后，下意识地去找那个人。

  她今天第一天去食堂，应该不会这么准时到这里才对。

  但绫织偏偏就站在队伍里，还在偷偷地给安吉比大拇指。

  嘁。

  柳同桑撇了撇嘴，她扭过头，装作没看到她们的挤眉弄眼。

  应一君一个一个地喊过去，这批从圣所里拉出来的兵人数总共是241人，四人一小组，刚好是六十组。

  喊到最后一位的时候，她顿了一下。

  “绫织。”

  “到！”

  应一君眯起了眼睛，看向答道的人。

  据说她是萧麒带回来的。

  她和萧麒当了十年的战友，从十四岁开始出任务，深知这厮向来不近人情惯了，她倒要看看他能捡回来什么样的宝。

  今天一看，瘦瘦的，看起来也不强壮。

  看上去没什么特别的。

  要么是萧麒瞎了，要么就真的跟那群小姑娘传的八卦那样，他是春心萌动，老房子着火——虽然但是，这两个说法真的都太他娘的扯淡了。

  啧。

  她啪地一声合上了花名册：“全员注意！绕着这里跑上十圈作为热身训练。我也会根据给你们的体能进行评估，跑步跑倒数的，要进行加训。”

  她的话音刚落，全员一片哗然。

  “教官，体能测试需要跑十圈吗？”

  “你这是对我有意见？”应一君眯起了眼睛，“那就十五圈。”

  “教官，我不是……”

  “二十圈！”

  应一君随手把花名册扔到一边。

  “你多说一句，我多加五圈，我倒要看看你们能坚持多久。”

  “……”

  这下没人敢说话了，全员的幽怨目光全都集中到了那只出头鸟身上。

  应一君好整以暇地看着他们开始绕着这里跑圈，目光着重地看了一眼绫织。

  这些圣所出来、经过训练的哨兵和向导极限也就是二十圈，这个普通的小姑娘肯定坚持不了多久。