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“好,那等天气再热些我来买西柚,你做给我喝。”宋仰说。
李浔挑起眉,借题挥:“咱俩啥关系啊,你就敢使唤我了?”
宋仰小嘴一撇,想了想:“那你做的时候叫我一声,等我学会了,以后做给你吃。”
李浔无奈:“好吧。”
晚餐他们用石头剪刀布决胜负,宋仰输了,得做饭,李浔负责刷碗。
宋仰在家很少煮东西,最拿手的也就是炒饭泡面,为此,他提前下了个app,搜了几道最简单的快手菜,茄汁大虾、番茄鸡蛋还有青椒牛柳。
不过他没把握好“适量”的那个“量”,以及“慢炖”的那个“炖”,最后还是潇潇洒洒翻了车。
李浔盯着桌上的三道菜,失了言语。
青椒牛柳,黑乎乎一盆,他分不清哪根是青椒,哪根是牛柳;茄汁大虾的虾并没有剪去触须,更别说去掉肠子这种细活,图片上番茄色的汤汁被宋仰熬成咖啡色,他甚至嗅到了一股焦糖的味道;番茄鸡蛋是唯一一道看起来正常的菜,可鸡蛋是甜的,宋仰把细砂糖当成了盐,加了两大勺……
食物出锅的那一刻,宋仰自己也知道这几道菜的味道大概率不怎么样,可这是他第一次做,多多少少带着点滤镜,品尝了几口,甚至觉得还凑合,尤其是青椒牛柳,他尝出了草原风干牛肉的味道。
“师父,你尝尝看这个肉,挺香的。”
李浔夹起一根牛柳,推进嘴里,嚼了几下,没咬断,还有点塞牙,他猜想尿尿的磨牙棒口感也不过如此,最后连灌半杯水,咽药似的把那玩意儿从嗓子眼顺下去。
宋仰还问:“好吃吗?”
“……”还不如咽药呢。
不过李浔不想打击孩子做饭的积极性,违心一笑:“第一次就能做成这样,挺不错了,还有一点进步的空间。”
宋仰贴心地为他添菜:“那你多吃点。”
李浔:“……………………”他能说他已经饱了吗。
这顿饭的后劲有点大,李浔瘫在沙上动弹不了,米饭也是宋仰烧的,水放少了,最上面那层邦硬,他感觉自己吃下去的根本不是饭,是石子,那些石子堵住他的肠胃,上不来也下不去。
他翻出许久没用过的药盒。
万幸,健胃消食片还没过期。
宋仰问:“你肚子不舒服吗?”
李浔反问:“你肚子是舒服的吗?”
他俩一人三颗,把最后一板消食片嚼了,同步后仰,倒进沙里,揉着肚皮,长叹一口气。
宋仰盯着天花板:“师父……你说我们会不会便秘啊?”
李浔:“闭嘴。”
东西消化得差不多了,李浔从抽屉翻出一本厚厚的册子。上面记录了从他进入国家队到离开那天所学到的全部训练方式。
运动员的体能、注意力、技术和心理素质层次不齐,他给队员们制定的计划表也不尽相同。
宋仰的不足之处并不在于技术动作和努力程度,而是在于体能和心理,还有因为赛前紧张导致的注意力不集中和对时间的把控。
心理控制的方式有很多,李浔摘下手表,让宋仰盯着秒针看。
他事先没交代什么,宋仰看了十来秒就转头问:“这有什么可看的?”
李浔不交代,还是说:“不管生什么事,你的视线别离开它。”
宋仰依言照做,坚持了半分钟,当李浔起身走向玄关,他立刻伸长了脖子问:“你去哪儿啊?”
李浔:“……”
他意识到宋仰的注意力根本就没有完全集中过,哪怕是盯着秒针,余光也在注意四周。
到了赛场,也很容易被周围的声音给干扰。
这样下去不行。
李浔转身走回客厅,气势汹汹坐下,命令道:“从现在开始,你盯着一样你感兴的物体,观察它的细节,就静静地这么看着它,注意力别转移,你能做到吗?”
宋仰这才恍然大悟,懊恼自己刚才表现不佳。他的视线在屋子里逡游一圈,最终落回李浔那对英气的眉眼上,晶亮的瞳仁里有他小小的倒影。
宋仰轻声打申请:“那我能观察你吗?我想我能观察一天。”
李浔心头一喜,猛然想起自己眉角的一颗痘印还没完全消下去:“不行!你换个目标。”
“你害羞了?”
“放屁。”李浔的双掌撑在大腿上,豪言壮语,“来就来,谁先移开视线或者笑了,谁就是对方的狗。”
“你也太狠了吧!”话虽这么说,宋仰还是挺期待地将双腿盘起,面朝李浔。
李浔也以同样的姿势坐着,按下计时器,画面如墙上的海报一般静止。
宋仰眨了眨眼,放轻呼吸,肆无忌惮地描摹着对方的五官,李浔的眼型并不符合大众审美趋势,浅浅的内双,眼尾略微有些下垂,不笑的时候根本感觉不到一丝亲和力。
宋仰以前总被这眼神唬得一愣一愣,觉得他为人冷漠,不好相处。
直到见到它们弯成月牙型的样子,才知道他是个温柔的人。他身上的这种温柔并不是指脾气好和无下限的忍让,而是无数细节堆砌起来的舒适感,理性、耐心、适度的宽容、还有那颗强大且冷静的内心。
宋仰一开始是被李浔身上的冠军光环所吸引才不断靠近,现在是被这些生活化的细节深深吸引。
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