手机浏览器扫描二维码访问
虽然这不是周牧第一次看到这两个字,但他依旧被这两个字给震撼到了。
接着,他马上查看自己的生命值,顿时心中一喜,自己的生命值又提升了1o天,达到了43天。
而伴随着生命值的增长,他的体能值也随之提升了o.1,最终达到了3.3。
周牧能清晰地感受到,一丝若有若无的热气在他身上流转。
6泽嘴角勾起,带着几分笑意。
这是一种很奇妙的感觉。
无法用言语来描述他现在的感受。
没有经历过生死的人,是不会理解他此刻的心情的。
硬要说,就像是被人告诉自己得了绝症,没有任何希望,只想着回去等死一样,绝望中,忽然听到一句“我看错了”,然后眼前豁然开朗。
但对于周牧而言,却是何等的震撼,何等的震撼。
他很想用这种方法来泄自己的情绪,但是他又不能表现出自己的情绪。
他不停的做着深呼吸,平复着自己的情绪,免得因为喜悦而产生悲伤。
等到自己的心境彻底平静下来后,他才修炼起了金刚延寿法。
他很慢很慢地运转了两次。
随着林煌的熟练度越来越高,原本一个多小时就能练一次的林煌,虽然刻意放缓了练习的节奏,但也仅仅只用了四十分钟,两次练习下来,也就是一个多小时而已。
果然,他的额头上冒出了一丝冷汗。
抹了抹额头上的汗,苏韬坐在椅子上休息了片刻,然后从热水里取出一杯热好的牛奶,咕咚咕咚地喝了起来。
点开视频看了看,上面有很多主播在教她的粉丝们跳舞,最受欢迎的就是一套名为《本草纲目》的舞蹈。
周牧走入其中,看到里面的情形,不由得微微摇头。
这种舞蹈动作,基本就是那些女主持人自己明的,虽说也能起到一些瘦身和强身的效果,但却是单纯的依靠大量的锻炼,才能达到的效果。
与他修炼的《金刚长寿功》不可同日而语。
即便是《八段锦》,《五禽戏》这样的武学,其修炼的效率,也远远过了这种简单的锻炼法。
这套功法,如果你愿意的话,不仅能让你减肥,还能让你的身材变得更好。
比如《金刚长寿功》,少年人修炼,可以长智长力,年长者修炼,可以延年益寿,健者修炼,可以强精益求精,病者修炼,可以祛除疾病,胖者修炼,可以正常瘦身。瘦了,胖了...
“多亏了先祖们的帮助,我才能活下去,等我的伤势稳固了,修炼了这套功法,说不定还能像米晶子道长一样,将这套功法传出去……”
周牧一边盯着自己的手机,一边沉吟,他可没有米精子道人那么大的名气,要推广自己的武学,怕是也要像那些人那样,开个直播间吧。
一是继承先祖的意志,将武学扬光大。
而且,孟奇有种感觉,一旦修炼,衣食住行都会水涨船高,光凭各种零花钱是很难维持下去的。
以他目前的状况来看,如果不影响自己的修炼,那就试试做个主播,赚点钱吧,反正最近也有“健身操”的风头。
当然,想要延寿,必须要持之以恒,但就算是单纯的瘦身和修炼来说,《金刚长生诀》也比那些明星们明的锻炼法要好得多。
............
周牧稍稍休息了一下,便重新修炼起了《金刚不坏体》。
又是两次。
这一次,他没有故意放慢动作,而是保持着恒定的节奏。
两次修炼,只用了一个多小时。
果然,《金刚长寿功》的修炼进度又提升了一点。
时间很快就到了正午时分,周牧收功回房,做起了午餐。
修炼了一个早上,早餐都吃完了,肚子也有些饿了。
他从冰箱中取出了昨日购买的鸡肉,先煮了一大盆,配上一碟清炖鸡肉,再配上一碟清炒蔬菜,然后等着白饭熟了,这才端上来。
四年舔狗,娱乐圈明星女友竟怀上金主孩子?受尽屈辱死去,林宇意外重生毕业典礼。一原创歌曲体面送给渣女,引起娱乐圈顶级经纪公司老板娘关注!有财又有权的女神各位书友要是觉得分手后,一曲体面教她做人还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
一颗小黄豆,种地养活自己的日常,没有狗血,没有宅斗,只有清淡如水的生活。...
简介关于江先生的心动藏匿(先婚后爱,双向暗恋成真,四岁年龄差,日常向的无虐小甜饼)温柔明艳的历史系研究生vs痞帅苏撩的深情影帝宋声声一直以为自己对江以谕长达十二年的喜欢是单向的,却不知江以谕其实也在暗恋她。在江以谕心里,宋声声是他的救赎,是仰望不可攀的云间月,是耀眼的公主。他愿为拥簇明月的星辰,守护公主的骑士。他努力成为耀眼的人,所求也不过是希冀她能将目光多停留在他身上片刻。面对她明媚温柔的喜欢,他只敢诚惶诚恐的暗恋仰望,藏匿心动。…直到有一天,宋声声醉酒偶遇了江以谕,稀里糊涂过了一夜,江以谕让她对他负责,他说要和她结婚,谈一场不分手的恋爱。婚后,江以谕总想赖着她,宋声声原以为他只是想经营好婚姻,可却见他在官宣文案里写道从年少至今,我终于将她等到了身边,有幸求娶到她,实属我的贪心和幸运。多年的心动藏匿,他终是将对她的一腔爱意告诉了全世界。他总说乖乖,你不知道我有多喜欢你。他贪恋她的温柔,亦给了她满腔柔情。多年后,江以谕在为宋声声开的演唱会上,唱了一写给她的歌,歌词里有一句月照江面晚风柔,欲将爱意谕声声,余生漫漫,予你情深。宋声声回应浅喜似苍狗,深爱如长风,我愿与你隐匿于山川人海,爱意隽永。...
...
豪门仲家,被污蔑成邪教而惨遭多个家族联合灭门,最后只剩下一个刚出生的婴儿逃过一劫,名为天灵,当他得知真相之后,是放弃复仇,还是燃起复仇的火焰?各位书友要是觉得拳魔邪灵还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
世纪婚宴,徐自知挺着六个月的大肚子,独自一人走过红毯。 嘲笑谩骂随之而来,她泰然处之,对所有人淡然微笑。 转身,却只能一个人在属于他们的婚房中,舔舐伤口。 外界传言,徐自知心肠歹毒,表里不一,专门从背后捅人刀子。 为了从闺蜜好友手中夺走她爱的男人,她不惜设下圈套,破坏别人婚姻,还以子相挟,终于成为...