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“不舒服吗?注意身体……去吧,在操场边上,休息吧……注意,身体!”老师,说道。
“好……谢谢老师……”李祖,说道。
说罢,这个老师欧阳咪咪继续跟着同学们,向前跑。
这个时候,李祖停下了这个脚步!
李祖,今天的这个体育课,就这个样子结束了。
“幸好,这个体育课,是最后一节课……”李祖,说道。
等这个老师带队跑完后,李祖决定去请假回家。
一旦同学们都放学了,自己腰际缠着一个衣服回家,一路上必然是会被人们所嘲笑地。生活,对于这个人们来说,是一份期待。然而,在这个时候,这个时候,李祖为自己的裤子所犯愁。
李祖的这个停止奔跑,还是引起了人们的一些关注。
“同学们,慢跑……我们,还有这两圈!保持,保持现有的这个度!”老师,大声说道。
尽管是在奔跑,但是这个欧阳老师说话的时候,一点都不喘气。
不得不说,这个欧阳咪咪老师,在这个运动上面,有着一套自己的经验。体育训练,不是一间普通的事儿。
慢跑,也成为缓步跑。
慢跑,是一种中等强度的有氧运动。
慢跑的这个目的,是在较慢的节奏,完成一段较长的距离!其中的结果,是达到热身,或是这个锻练的目的。
作为体育老师,欧阳咪咪注重体育课上的这个训练。
今天,虽然是自由活动,但是欧阳咪咪老师知道,热身是非常重要地。
三圈的慢跑,时间很快。
体育委员,领队跑。现在,已经是跑了两圈了……
人群当中,不乏有些女生气喘吁吁。
不经常运动的孩子们,在这个时候,气喘吁吁是正常地。在这个时候,领队的李青雅,依旧保持着既定度,向前奔跑。
操场上,这个一众人,带着年轻的活力,奔跑着。
青春,是一年轻的歌……
慢跑,对于这个身体的健康,很是好。
有氧运动,才能够达到健身的目的。这时候,有的时候,人们并不注意短跑。
健康,增强体质,是欧阳咪咪老师心中向往的一个基本。在这个健康的基础上,欧阳老师,还要保持好身材。
如何减少支付昂,防止肥胖,保持良好的心情,对于这个欧阳咪咪老师来说,她选择了慢跑。
“同学们,将我们的口号!喊起来!”欧阳咪咪,喊道。
这个时候,领队的这个同学,扬起了头。李青雅,是这个班级里面,带着一份独特神情地人。
整个队伍,在这时候,脚步缓缓地放慢了下去。只是,大多数的人,并没有现而已。
苏春翔,在这个队伍里面,此刻原地踏步走。
“所有人……1……2……3……4……”李青雅,喊道。
整个队伍,此刻在李青雅的带领下,喊着口号!
口号,响亮!
“!……2……3……4……”
整个队伍,响起了整齐的口令。
这个口令,在操场的上空,响彻!
声音,充满了让人激动地美好。
苏春翔,在这个队伍里,带着微笑。生活之中,有着许多不一样子的美好。
青春的活力,在这个口号当中,展现地一览无余!
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