手机浏览器扫描二维码访问
第15章 同甘共苦（第1页）
翌日早上。
起床时刻。
黎枫?_?
小火龙;′??Д??
酸爽！
肌肉乳酸堆积，两条腿仿佛不是自己的一样，小火龙果断钻回精灵球休息。
平常小火龙是完全不喜欢进入精灵球的，可今天它觉得精灵球是那么的香！
黎枫……
强忍着酸痛起床的黎枫只能叹了一口气，训练不易，训练家叹气。
健身最恐怖的就是练腿，不仅是因为酸痛感强烈，训练的时候需要的心肺功能也要很强大，练腿的痛苦是练胸肩背这些部位的好几倍。
因此很多健身的人上半身都很魁梧健壮，可下半身那个腿在对比下就像是筷子一样，就是这个原因。
这种苦真的不是一般人能够吃下来的。
“枫哥，你这是干嘛了？”
“不要纵欲过度啊！”胖六一脸羡慕的样子。
黎枫再次无言，你这种羡慕的样子他还解不解释呢？
噢！这该死的虚荣心！
……
昨天训练了一下，上课闲着无聊的他查看了一下系统，黎枫就现精灵图鉴中，小火龙的等级项目上多了一个经验值的进度条。
LV1（36%）。
系统的这个显示充分说明了按照人类的方法锻炼身体是绝对有效果的。
这个世界的精灵想要提升精灵之力的等级，基本都是依靠招式的训练带动等级的提升。
毕竟精灵能够学会的技能从本质上讲就是适合这只精灵的锻炼方式。
但这种锻炼其实是会有偏向性的，就比如小火龙的抓以及叫声。
前者是锻炼双手和爪子的强度，后者是声音以及精神力威慑的强度。
但对于身体的其他部位，是几乎没什么锻炼效果的。
其他人怎么看他不知道，反正黎枫觉得这种只依靠技能训练的方法，除非你是类似胡地这样的纯精神力精灵，不然身体的锻炼就绝对不能拉下。
毕竟维持级体系的不仅是训练家，精灵自身也是需要消耗体能的。
当然，也不是黎枫不在乎技能训练，而是他想先试试外挂的效果。
毕竟技能训练是需要技能秘籍的，同样的龙舞训练，也是有区别的。
在这个世界，秘籍是有馆主级、天王级以及冠军级区别的，按照黎枫的尿性，肯定是要最好的，因此，他买了一本天王级《抓》的训练秘籍。
黎枫打算验证一下，究竟是开挂好，还是秘籍好？
在对比出来效果后，他才打算做出选择。
毕竟一本冠军级的顶级技能秘籍，那是真的贵。
连黎枫购买都会觉得肉疼。
一本龙舞的冠军级训练方法足足要上千万，这不是见鬼了？
这也是为什么他宁愿投资一个短视频工作室的原因，前者是维护知识产权的一次性买卖，后者是小投入但可以源源不断产出的优质项目，
这种情况怎么选，只要是正常人都很清楚吧！
上午精灵课的时候，黎枫终于能将小火龙放出来了。
黎枫能有什么坏心思呢？
我的初恋小傲娇
作品简介前一世，当躺在病床上，临死前一刻，看着曾经那道熟悉的身影，激动，懊悔，不甘。最终，满腔的情绪，也只能化作一道无声的抱歉，想要弥补，却现，自己根本无力还清。这一世，老天给了他重来一次的机会，和她再次相遇。拥有着前世所有记忆，以及人的眼光和手段。看着昔日那个青涩傲娇的姑娘，郁光远恍如隔世。他决定抛下所有顾忌，冲破一切阻碍，不再让自己后悔！...
巫蛊高手
作品简介一代巫蛊高手楚飞扬，异界遭人暗算，穿越到了繁华都市，开启了嚣张霸道的花都之旅！这是女人内衣？你在跟我开玩笑吧，这么少的布料，穿在哪里啊。要当我小弟？不好意思，我只收小妹，而且要美女。送我个老婆，切，我楚飞扬是那种人吗？等等容我先问一句，那女人的胸大吗？（巫蛊高手群77846259）...
宫墙挽心
简介关于宫墙挽心（宫斗无穿越无重生古色古香虐文）赵清婉出身普通商贾之家，此生最大夙愿，是与年少便中意的那个温润如玉的男子相守一生，过寻常的烟火日子。却不想，与她相识于微时的一阴郁落魄小子，有朝一日成了万人之上的帝王。他心心念念于她多年，力排众议，一纸召书，让她成了他的皇后。从此，她困于深宫，历经沉浮，与他半生纠缠。...
炮灰女配大逆袭
穿越重生炮灰女配大逆袭作者妖凰完结影后苏暖，身负炮灰女配大逆袭系统，穿越到一个个不同的位面，代替最悲催的炮灰女配，实力上演炮灰女配大逆袭及攻陷反派凌虐渣男的励志剧情。为应对花样百出的渣男及各种心理阴暗随时黑化的大反派，更要从女主的光环下脱颖而出，苏暖时而妖艳贱货，时而清新白莲花，时而无辜绿茶婊，时而...
齐无惑我为长生仙免费阅读全文
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得齐无惑我为长生仙免费阅读全文还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
作精知青下乡后，被放牛糙汉搂腰
简介关于作精知青下乡后，被放牛糙汉搂腰（空间搞笑沙雕种田女强甜宠日常爽文虐渣）设定为架空平行世界，请勿对照历史！现代经营农场的白富美苏清瓷被头孢野格给送到七十年代当小知青了。穿过来的苏清瓷为了不下地，又是忙着上吊，又是想着喝药，又是策划跳河，作的大队长脸都绿了。奋斗是不可能的，我家祖传摆烂！我的志愿就是混吃等死，爱好也是混吃等死，擅长更是混吃等死…躺平的宋景舟看着眼前的小姑娘陷入了沉思，这个世界竟然有比自己更摆烂的人女主没有什么大志向，脾气暴躁不受气，一个不爽就开干！脑回路强大，简介无力，请看正文！...