手机浏览器扫描二维码访问
第113章 无米拌饭二（第1页）
“沫姐是打算从拌饭辣椒酱开始做起吗？”
“主播怎么不用市里卖的成品呢？”
“主播肯定是做零脂的拌饭辣椒酱，之前她就有做过零脂的蒜蓉辣酱。”
“我觉得楼上的真相了。”
“有没有美食节目的导演，这么好的美食达人，还不赶快邀请一下。”
“就是，就是，想当初，我们沫姐还是温柔女神的身材管理师呢！”
“大家别说话，认真看主播做拌饭辣椒酱，以后零脂辣椒酱就能实现自由了，还是没有各种乱七八糟添加剂的那种。”
“主播不辣眼睛吗？”粉丝们看着苏沫用剪刀处理红辣椒，问道。
“这个不辣眼睛，辣眼睛的是洋葱，不过今天已经有人帮我处理了。”
“哈哈哈，主播还真是坑男朋友哦！”
“我说怎么一直有流水的声音，感情是工具人在干活。”
“沫姐的男朋友好乖哦！”
苏沫?-_???
“把剪好的辣椒丝用开水烫三十分钟，把它烫软。”苏沫说完，就把开水倒入辣椒丝盆里，放到一边去了。
现在她开始切苹果和梨，等都切好后，苏沫又去蒸米饭。
毕竟只有她一个人吃无米拌饭，其他人还是要吃米饭的。
米饭入锅后，苏沫开始处理老豆腐。
先把老豆腐碾碎，打入一个鸡蛋，搅拌一下，在平底锅里抹上一层油，这是因为木家厨房里，没有喷油瓶。
把搅拌好的老豆腐碎倒入锅中，煸炒出水分，变成干巴巴的样子。
这边豆腐炒好了，辣椒丝也可以控水制作辣椒酱了。
苏沫吩咐郑承霄把辣椒丝捞出来，攥干水分，和苹果块、梨块、洋葱块、姜片和大蒜，淋入适量的生抽，加入一丢丢盐，盖上料理机的盖子，启动料理机。
嘱咐郑承霄到什么程度，就可以关掉料理后，她就继续做石锅拌饭。
吃石锅拌饭，怎么少得了糖心煎蛋。
目前，家里一共六口人，木老爷子、木奶奶、木若云、木峥云、郑承霄和苏沫。
所以煎六个糖心鸡蛋即可，别人的糖心鸡蛋，油比较大，到了她自己的糖心鸡蛋，用的油比较少。
糖心鸡蛋煎好后，郑承霄守着的辣椒酱也完成了。
苏沫又让郑承霄把豆芽、虾仁、牛肉、菠菜焯水备用，自己去起辣椒酱去了。
“零脂拌饭辣椒酱已经做好了，如果不是减肥的宝子们，可以在里面添加一些糖，这味道就和外面卖的差不多了。
由于是自己制作的，没有什么添加剂，所以保存时间不会很长，建议大家一次少做点，放进冰箱的冷藏室，最好在三天内吃完。
我今天做的辣椒酱是六人份的，所以用料比较多。”
“六人的？沫姐，你家里啥时候有这么多的人了？”
“我才注意到，主播妹妹不是在自己家的厨房，也不是餐厅的厨房，难道是在男朋友家的厨房？”
苏沫是满头黑线啊！
“我现在在江南的家里，这里有爷爷奶奶，二叔一家和三叔一家，不过今天家里只有爷爷奶奶、大哥二哥和我，还有我的男朋友。”
“主播这是找到了亲生父母了吗？”
“主播终于有家人了，抱抱！”
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，...
回到原始搞基建
...
颜诗蓝景天尧
作品简介少帅景元钊喜欢颜心的浓艳容貌，想要将她养在私宅，不顾她已经出嫁。跟我三个月，我给你想要的荣华富贵，你丈夫会达。颜心扇了他一耳光。千方百计将她搞到手后，他不怀好意问她我和你丈夫，谁比较厉害？颜心又扇他一耳光。后来，他卑微求她离婚跟我，我的脸只给你打。颜心重生后，虐渣男丈夫虐恶毒表妹，又吊打夫家一群吸血鬼。她打人打脸特厉害，大概是在景元钊那里练的，熟能生巧。颜诗蓝景天尧...
来人开棺王妃说本王还有救
作品简介啥？身为王牌军医的我穿越了，但是要马上跟着王爷一起下葬？还封棺两次？你们咋不上天呢！司夜云掀开棺材板，拳拳到肉干翻反派们。躺在棺材板里的轩辕靖敲敲棺材盖开棺，王妃说本王还有救！...
绝代名师
文案市二中的金牌老师孙默落水后，来到了中州唐国，成了一个刚毕业的实习老师，竟然有了一个白富美的未婚妻，未婚妻竟然还是一所名校的校长，不过这名校衰败了，即将摘牌除名，进行废校处理孙默的开局，就是要帮助未婚妻坐稳校长之位，让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后，点废成金，把一个个废物变成了天才，在孙默的指导下，学渣们一年学霸，三年学帝，五年学神，很快可以变成王者级的大BOSS！竟敢说我这名师徒有虚名？剑豪枪圣，刀魔，圣女，无双国士，一代魔帝，两大圣人，三大至尊，统统都是我教出来的，就问你怕不怕？我最喜欢把青铜杂鱼带成王者BOSS，孙默如是说！作者自定义标签穿越老师轻松...
封妖的灯火投胎了
走过路过不要错过，进来看看吧，反正前二十章不要钱狗头。聂然出生不到一个月，被重男轻女的奶奶掐到昏迷扔到乱葬坑，又被同村聂独眼家的大黄狗叼回家，从此由聂独眼收养了。十六岁这年，聂然的亲...