手机浏览器扫描二维码访问
第23章 战场必备三忍丸（第1页）
兵粮丸：效充能型口粮
据说一日食用3o粒即可获得充足的能量，味道中混杂着中药的甜味，吃起来q弹十足。
食材有糯米、大米、莲子、山药、桂皮、薏米、贵参、冰糖。
做法：
1.先，将所有食材磨成细粉，加入适量的水，搅拌均匀，直至形成光滑、具有粘性的面团。
2.接下来，用手将面团仔细揉搓，使各种食材充分混合均匀。
3.将揉好的面团分成直径约1厘米大小的丸子。
4.在平底盘中，将揉好的丸子隔开一定距离摆放。
5.将盘子放入蒸锅中，加入适量的水，隔水蒸1o分钟左右。
6.最后，将蒸好的丸子取出，晾凉即可食用。
严格来说兵粮丸也算增强自身的药物，而且兵粮丸其实是有两种的，一种是普通忍者消渴充饥的应该是搭配食欲忍耐的一种饱腹药，另一种是加入了蕴含查克拉物质制作的可以榨取身体查克拉、或恢复查克拉的秘药。
兵粮丸基本上是每个经历过在外任务与战争后，忍者选择的标配之一，正因为忍者常常需要长时间的进行任务或者是修炼，而兵粮丸则是能够快补充体能。
兵粮丸的制作方法其实是公开的，只不过每个人做出来的口味都不一样，在忍者们作战时吃的食物，可以瞬间增强查克拉恢复查克拉，类似压缩干粮吃多了会不消化。
春野樱曾给进行螺旋手里剑修炼的漩涡鸣人制作过军粮丸，但是口味并不好，佐井都表示这种东西难以下咽。
还有一种则是不蕴含查克拉的兵粮丸，是用红萝卜、荞面粉、麦粉、山芋、甘草、薏苡、糯米粉，全部磨成粉末，浸泡在酒中三年，用文火熬干，待酒蒸后，揉成桃子核一般大小的小丸子，之后晒干，一天服用三粒，便可以获取必要的维生素、营养，不用担心会耗费体力，以供传统附庸忍者维持身体状态。
兵粮丸能量表：食材中含有大量的冰糖，食用后可迅提高血糖值，恢复体力；参科植物所含的皂甙可令心情愉悦。实际上，一日只吃3o粒难以保持体力，顶多算是一种应急食品。
饥渴丸：持久充能型口粮
不过在多次忍界大战之后，兵粮丸和饥渴丸实际上合体了，饥渴丸能量表：饥渴丸味道不太甜，同等单位的热量不及兵粮丸。从食材内容看可视为某种便当，而且其中昂贵的参用量较多，对于体能恢复功效卓越。
水渴丸：长效消渴型口粮
据记载，水渴丸是专门针对口渴制作的解渴食品，每日服用3粒，即使45天不喝水，喉咙也不会觉得干渴。做好的水渴丸像酸味浓厚的中药，据称“服用一粒后，唾液分泌增多，六小时不喝水也没有问题。”
食材：甘草、薄荷、葛粉、梅干（咸白梅）、乌梅、茯苓、何乌、水。
做法：
1.准备所有食材，并将其全部磨成细粉。
2.在粉中加水，搅拌均匀，直至形成具有浓厚薄荷香气且味道酸中带甜的粉团。
3.注意，由于食材中不含淀粉，粉团可能难以固定成形。因此，需要耐心揉搓，直至颜色改变。
4.当颜色改变后，将粉团揉成直径约o.9厘米大小的丸子。
5.完成揉丸过程，即可进行下一步烹饪。
水渴丸能量表：感觉轻微口渴食用时，效果非常明显，若是脱水严重连唾液也不分泌时，难以期待有什么效果。用少量水伴服，效果倍增。总之，食用时的脱水程度严重影响口粮功效。
从表中的数据来看，无论哪一种便携口粮的热量和营养成分都不能满足一名成年男子每日需要摄取的量，虽说如此，人体的机能相当奇妙，如果不进食，脂肪就会分解为糖分，并合成维持生命活动的化学能量。一般来说，人即使不进食，仅靠喝水也能正常活动一周时间，若是静躺不动仍可生存一个月。因此，借助于这些便携口粮，能够明显提升忍者们的身体承受能力，有利于完成任务。
三种便携口粮的功效具体如下：
兵粮丸和饥渴丸
1、通过补充少量糖分，可高效燃烧脂肪；
2、随着血糖值的上升，大脑中枢会产生饱腹的神经反应，尤其是兵粮丸，便于吸收，能够迅提高血糖值；
3、搭配草药可以获得提高免疫力、镇定、解压、健胃等功效。
总的来说，兵粮丸和饥渴丸都可作为行动中的应急食品，充分考虑到营养均衡。这些丸状药的初衷是迅恢复体力，提高行动能力。相比之下，饥渴丸的热量值略低，但与兵粮丸的差别并不显着。
水渴丸
水渴丸是一种便携式口粮，其主要成分为梅干和薄荷醇。梅干的酸性较强，而薄荷醇具有促进唾液分泌的作用。当这两种成分相互作用时，能够在短时间内有效缓解口干现象，同时还具有一定的止咳作用。这对于需要在野外长时间活动或处于紧急状况下的忍者来说，是非常实用的。
在潜伏期间，出任何声音都可能危及忍者的生命。因此，水渴丸中的食材还具有促进肾脏对水分再吸收的功能。钠成分能够阻止尿液中水分排出体外，防止脱水。这使得忍者在需要保持安静的情况下，仍能保持体内水分平衡。
然而，需要注意的是，在严重脱水情况下，即使服用水渴丸也不会分泌唾液。因此，熟悉山野的忍者通常会对水源位置了如指掌，不会因为饮水问题影响行动。此外，水渴丸还具有杀菌作用，便于长期保存，适合在长途跋涉时携带。
总的来说，水渴丸是一种具有多种功效的便携口粮，适合忍者在执行任务时使用。虽然它并不能完全解决脱水问题，但在缓解口干、止咳以及保持体内水分平衡方面，具有显着效果。因此，水渴丸是忍者在执行任务时的理想选择之一。
偷听我心声？主角团被我骂傻了
简介关于偷听我心声？主角团被我骂傻了殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大旗看谁敢与她为敌殷娇心里男女主片段二宴会上，殷娇面上面不改色的看舞，实际上这样想着嘴角带着温和笑容看向对面，看上去很是温和乖巧听到心声的众人片段三大典上，皇上皇后走来，下一秒一道声音惊雷般响起片段四老六皇子们偷听心声，半夜钻狗洞翻墙一抬头，殷家众人拿着火把站在他们眼前...
寒门升官手札
专栏有双开文不听话的水妖大佬本文文案史学研究生穿越古代，靠科举慢慢兴门楣，终成一代权臣的故事科举美食谢行俭胎穿成林水村谢氏家族谢老二的次子。甫一出生，童生爷爷为了儿孙前程，竟然决定分家。他老爹不是长子，分到的家产少的可怜。若要平步青云好前程，带领家人飞奔小康，唯有科举。当童生当秀才当举人当进士他要披宫锦还家，他要入三省进六部做九卿。然而，谢行俭的科举路走的异常艰辛。这一路走来，他真真切切的感受到科举入仕的繁难，更别提升官财。差点被遗忘掉的女主举起小手夫君你安心升官，我在家做好吃的等你s1架空历史，架的级级空，所以请别套入真实朝代。很重要里面科举官场制度等会借鉴中国史，请勿考究，比心。2有女主，1v1，出场晚一丢丢。3几乎没什么金手指，有也是男主自己挣得。4前期微种田，后期慢慢升官。5谢绝写作指导，我要我觉得之类个人之见，请勿打扰。指路专栏我不想当京城表小姐又名系统教我做国公府表小姐表哥表妹，天生难做一对文案前世侯宝贞是雍州刺史之女，正经的国公府表小姐。谁料后来雍州大乱，父兄皆战死，她一下成了孤家寡人。住进国公府后，被迫卷进国公府真假两位嫡小姐的争斗旋涡，死了。重来一世，望着京城不断递过来的飞鸽传书，侯宝贞果断拒绝借住国公府。惹不起，我还躲不起么系统怒吼你不去这辈子可就真的成孤家寡人了徐灼国公府收到第七封拒绝来京的信后，徐灼不怒反笑。男人嘴角微微上翘，望着窗外泼天的雨幕，压低嗓音呢喃你不来京城，我去雍州便是。正所谓山不来就我，我便去就山。忍辱负重的徐灼一心除了想重振往日徐家风光外，还想留住年少时停驻心间的那抹惊鸿一瞥的少女倩影。...
桃软
作品简介桃软，人如其名，温柔甜美。可偏偏嫁给一个毒舌，脾气暴躁，戾气横生且不成熟的小少爷。小少爷嫌弃桃软年纪大，性格不讨喜冷淡，因此常常冷落欺负她。后来，通过长时间相处，小少爷现姐姐真香，不仅人长的又娇又软，还像水蜜桃一样欲罢不能。...
超级保安
三重楼原始轩庄一代天骄式的男人，只想平平淡淡的过日子。于是，他隐瞒身份，悄悄的隐居在一栋公寓之中但是，命运弄人。他租住的地方，居然居住着四位性格各异，却又嫉恶如仇的俏佳人。因为一场不愉快的见面，让四个大小姐都对他另眼相看，并亲切的称其为老色狼！在四位佳人面前，他能否扭转自己的形象？能否冲破几位佳人对他的偏见？又能否温香软玉抱满怀？刁蛮的美女主播，蛮横的痴心上司，娇柔甜美的女研究生，冷若冰霜的世家千金当他面对几女，忙的焦头烂额时，当年的央大校花，如今的的格雷梅奖得主，却又笑语嫣然，款款走进他的生活面对她们，最终是何结局？小说关键词级保安无弹窗级保安txt全集下载级保安最新章节阅读...
掌中娇
文案合约恋爱养成系追妻火葬场真的甜文斯文败类雅痞总裁x肤白貌美小孔雀一陈喋十六岁那年在街边初遇闻梁，少年手上把玩着帽子，双眸漆黑，居高临下站在她面前。半晌，他倾身而下，黑眸对上她视线。跟我走吗？少年说。陈喋真就跟他走了，这一跟就是六年。二众人皆知闻梁桀骜难驯，玩世不恭，却传闻家里有个美人儿，还是电影学院校花，美艳明媚，飘渺跳脱，性子也被他养的骄纵任性。两人各取所需，在心知肚明中如胶似漆恩爱多年，然后陈喋大学毕业，潇洒挥手说再见。比当年点头跟他走时更绝决利落。闻梁点烟，在一片青白烟雾中抬眸勾唇，冷冷赞她很好。陈喋走后，闻梁照样过的风生水起，不受影响。人人都感慨这闻少爷薄情冷血，就是在一起这么多年也不过如此。却在某天爆出来的花边新闻中看到了两人身影深夜街头，当红新小花旦陈喋狠狠扇了新片最大投资方一巴掌，打的人半晌没转过脸。陈喋打完那一巴掌，抬手随意拢了把长发，风情万种，温柔道闻总，我想我们早就分手了。男人非但不怒，反倒倚车舔了下唇，夸奖道我的小豹子，动起手来都这么厉害。陈喋神色疏离的看着他，没说话。旁人眼里向来玩世不恭的闻梁，却是沉默片刻，眼圈慢慢红了。他双手微颤着小心翼翼的把人搂进怀里，嘴上念着只他一人知道的小名灵灵乖，跟我走吧。我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来双c内容标签天之骄子业界精英甜文主角陈喋闻梁...
亿万老公，送上门！
现代情感亿万老公，送上门！作者甜甜西米露完结文案亲眼目睹男友和闺蜜的活春宫，她果断让男友变成前男友，并闪婚年轻俊朗的亿万富豪。人前，他是光彩熠熠的豪门阔少，最有前途的青年才俊。人后，他是五好老公文能上厅堂武能下厨房，白天宠妻1oo招，晚上让她当新娘。她不满抗议今晚你睡沙，我睡床。ampampampampampamp...