手机浏览器扫描二维码访问
厄多身上的肌肉不断的崩断,然后重建着。
甚至有几次左臂的肌肉直接断裂全完,直接将正在做左臂单手倒立俯卧撑的厄多搞的倒在了地上。
但是厄多没有管,用左手骨架继续做起了单手倒立俯卧撑。
这让厄多再度感慨【逃兵王的体质】的厉害。
只要自己的精神能够撑得住。
无论多么过度的训练,自己都能够胜任!
在现肌肉全部崩断后还能继续锻炼后,厄多的锻炼强度再度上升了一个台阶。
左腿肌肉断了,就用骨头锻炼。
完成十万次后,再换一只腿。
然后在这条腿锻炼到所有肌肉全部崩断后,再换左手。
然后左手包括手臂的全部肌肉训练断后,再换右手。
当右手肌肉再断了之后,再去撕裂腹部的肌肉,还有胸部的肌肉。
在全身上下包括脸颊部分的肌肉都被练断了之后。
最开始训练的左腿的肌肉就修复好了。
这时候再度进行循环。
所谓肌肉的增长,就是过量恢复,当身体认为你目前的肌肉量赶不上你的运动量时,就会量恢复。
而厄多直接是告诉身体:我全撕了,快他妈的给老子量恢复!
终于,在十二天后的一天早上,厄多停下了。
并不是因为他坚持不住了,而是罗宾累的口吐白沫了,无法再度给他做饭。
而厄多也不是白痴,不可能在没有补给的情况下再度进行那种高强度的锻炼,如果他那么做了,那就不是锻炼,而是自残。
身体就像一座城市,锻炼就像拆迁,吃饭就像造楼。
要是想让城市更好,你不能只拆,不建;同样的,你也不能只建不拆。
二者相辅相成,互相缺一不可。
厄多曾经了解了不知道多少这些东西,终于在现在用上了。
而这十二天下来,罗宾几乎是一刻不停,疯狂的在做饭。
每在睡一小时后,就被厄多的一句“罗宾,我饿了。”叫醒。
然后她就会急急忙忙的赶往仓库,取来一大手推车的食物,紧接着就开始马不停蹄的开始煮菜。
在菜煮到一半后,罗宾就会闭上眼睛,动果实能力,用‘眼花缭乱’来开拓视野,用长出来的手从仓库拉菜,再推到她自己做饭的地方。
而她在这一过程中本体的手就机械式的动着。
做了那么多菜,她就算闭着眼睛也能做出来。
这也说明,厄多甚至把罗宾逼到训练出来了动能力不用双手交叉,也是够厉害的了。
就在这么七八波下来后,罗宾就会在最后一次做完饭后直接晕过去。
之后再过一个小时,厄多就会再来上一句“罗宾,我饿了。”
而罗宾就会再次被这句话给叫醒,紧接着再次疯疯癫癫的开始做饭之旅。
而这种循环不知道过了多少次。
终于,在第十二天的早上,罗宾坚持不住口吐白沫晕倒在地,任凭厄多再怎么叫唤,罗宾也无法起身。
其娇小的身体躺在地上一抽一抽的,双手还在不自觉的悬在空中做出做饭的动作。
屋顶上。
库赞的沉默震耳欲聋。
这几天他也没有睡觉,对他这个级别的强者来说,十几天不睡觉根本不算什么。
这几天的所见所闻,愣是给他的精神上造成了无比巨大的创击!
作品简介不可错过的年度新作!有一种波涛荡漾在海上,那是浪花拍打着船舷,啪啪啪啪。有一种波涛荡漾在胸间,那是玉手拍打着胸口,啪啪啪啪。有一种波涛荡漾在心灵,那是...
爷为妻狂作者朕要雨露均沾 文案 因为他的一份婚检报告,她的未婚夫被吓跑 他慷慨解忧ampamp1dquo我愿意娶你,就当赔偿。ampamprdquo 豪门双处婚恋,专情1V1,宠文爽文,...
文案两次灾变,废土人间。射程不再是真理,口径不再是正义,在这弱肉强食的废土之上,异能者和基因战士建立新的武力体系。但废土不是结束,第三次灾变到来之际,谁能拯救人间?总有人能用文明的星星之火照亮荒原。而我负责定义火力法则。...
从白雪皑皑的黑土地,来到风起云涌的沪市,一人多面,他心思细密他机智灵活他信仰坚定,周旋于错综复杂的环境中,与日伪展开生死博弈,谱写地下工作者炫丽的征程!...
叶辰替奸夫顶罪入狱,认识一神秘老头,得到了龙王殿传承,出狱后被女友抛弃,从此走向人生巅峰,迎娶美女总裁,得到各路美女青睐各位书友要是觉得狱出强龙还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...