手机浏览器扫描二维码访问
第147章 我姐怕冷（第1页）
“看清楚了？”
李易已经收手，剑指提到眉心，缓缓下滑到丹田。
仿佛排除了身上的杂气一般。
但到了李易这个境界，已经不用撑筋拔骨。
而是要不断凝聚丹田气海。
现在只是展示给张龙虎，张宁看的而已。
这在宗门势力之中，也只有亲传弟子才有的待遇。
“好奇妙的感觉，我竟然全部记住了？”
张岩震惊，脑海中此刻还有李易的画面。
“我也是。”
张宁的妈妈卓丽芝，和张宁面面相觑。
张宁甚至小演练起来。
“我感觉到龙吟鹤啸，鹰击长空，猿王撕脸，猛虎硬爬山，仿佛是有无数兽王争霸一般。”
“姐夫，这是什么武功？”
张龙虎浑身气劲澎湃，激动的气血奔腾。
“这不是什么武功，而是我整理出来的一套名为《万兽变》的撑筋拔骨之法。”
“你们好好练习，可以改变你们的气血筋骨。”
“打破脊椎束缚，力破千斤都不算什么！”
“但却不能死练，每天最多只能练九遍，疯狂苦练得不偿失。”
“更多的时间还是要感悟其中的变化，感受其中的意境。”
“正所谓观想万遍，道理自明。”
“这样才能在有序练习中，达到无序之变化。”
“与人交手，打出来的就不是招式套路，而是随意之间就是招式。”
李易此刻像是以为老师，为张龙虎四人教授。
四人也是听得心驰神往。
相视一眼，竟然都在这诺大的客厅演练起来。
最激动的莫过于的张龙虎。
稍微一练就感觉浑身气血在奔腾。
力透全身的舒爽。
可以感受到李易传授他的是无上法门。
张宁，张岩，卓丽芝，刚开始有些剧烈喘息。
但渐渐地掌握了呼吸之法，与自身协调之后，也渐入佳境。
他们招式走得慢，一套招式完整的走下来，也要十五分钟。
个个面色红润起来，仿佛是体内气血在汹涌。
却没有一个大汗淋漓。
有的只有在皮肤表面，溢出了一股黏黏的东西。
“那是你们体内的杂质。”
“撑筋拔骨这个阶段，会不断洗练你们的筋骨、气血和内脏。”
“就会不断地排出你们体内沉积的污秽、杂质。”
“让你们身躯如玉。”
李易微微说道。
“可以排除体内杂质？”
“可以让我们身躯如玉！”
听完李易的话，反应最大的是张宁，卓丽芝。
李易见状，却是苦笑不已。
张宁，还有张宁的妈妈，那神色，显然是为了漂亮。
为了让身躯如玉，似乎此刻才终于对这撑筋拔骨有了热血。
甚至比起张龙虎都要狂热。
而在客厅外的武罗河，沙鲁克等人却是只有震惊。
甚至是羡慕！
我有一座恐怖屋
作品简介散异味的灵车停在了门口，天花板传来弹珠碰撞的声音，走廊里有人来回踱步，隔壁房间好像在切割什么东西。 卧室的门锁轻轻颤动，卫生间里水龙头已经拧紧，却还是...
重回80当大佬
二本扑街码农重回高考初年，能上演何等惊人的火箭攀升度一个在88年广交会上用大哥大的大佬，是否比2o18年开黄金柯尼塞格的土豪，更像一个羡慕值黑洞吸干方圆十里的眼球是的，这是信息和传媒大佬最好...
震惊！闷骚宫二居然是个恋爱脑
简介关于震惊！闷骚宫二居然是个恋爱脑云为裳没想到，自己看云之羽大结局的时候，直接哭死了。须臾之间，她便穿越到云之羽剧情中，并成功绑定攻略系统，有望改变结局。云为裳望着俊逸帅气的男神，誓不再吵着要回到现代，专心攻略她的爱豆。她一定要将闷骚禁欲的宫二拉下神坛！意想不到的事情生了。开局，宫尚角误以为她是刺客，冷着俊脸搭弓拉弦！刚穿越，就被射杀的云为裳眼睁睁看着自己倒下，她后来的某一天，宫尚角爱怜的搂着云为裳，低声诱哄。宫尚角阿裳，我当初不是故意的！云为裳（抄手，抬起下巴，没好气的敛眸，甚至伸腿踢向）哼！睡床榻下去！被踢下床榻的宫尚角...
鲛人囚爱
简介关于鲛人囚爱萧沐雪因吐槽作者更新慢，一觉醒来穿成了书中凌虐反派至黑化的恶毒女配，还绑定了拯救反派的恋爱脑系统。说好的拯救和恋爱呢？结果反派要黑化，萧沐雪递刀。反派要恋爱，萧沐雪递刀。反派要杀人，萧沐雪递刀。反派要自杀，萧沐雪长得这么好看，死了可惜了，不如给我做成鲛人蛹，挂在房间当装饰品吧！他乃鲛族皇子，生来便有神灵根，注定会成为下一任海神，然而却一朝修为被废，神灵根被夺，父母被杀，沦为人族妖宠。他心灰意冷，誓要屠尽三界。直到遇见她人人都劝他要宽恕众生。她却说善解人意是什么东西？委屈你自己，让别人开心吗？她说既往不咎太虚伪，我喜欢风水轮流转。她说不是每一句对不起，都能换来一句没关系。于是他在她的偏爱下，尽情疯。众人都道她助纣为掠。她却说我就是这么护短，不分青红皂白，只分关系好坏！...
火影：龟派鸣人
简介关于火影龟派鸣人当七龙珠的龟仙人来到火影忍者，意外的现他居然被封印在了鸣人体内。被七龙珠淘汰的龟仙人，注意到忍者世界战斗力普遍低下，于是，武田老师的名声再一次打响。...
异界小厨仙
时玉穿进一个男主文vs女主文的世界里，她表示天下风云出你们，我只要安安静静做我的美食就行...