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第76章 陵南练习赛(第1页)

“赤木,从今天开始,你带着樱木花道练习内线技术,先从卡位、抢篮板开始。”新一天的练习开始了,做完基础练习,沈隆将樱木交给了赤木。

然后将流川枫叫了过来,“流川枫,录像看了没有,有什么想法?”

大家都说流川枫的原型是乔丹,不过从日后的剧情来看,他更像是OK组合刚解散那几年的科比,技术完美无缺,却过于执着单打,往往自己获得超高分数,可惜不能给球队带来更多的帮助。

“再想想你和三井寿对抗时的情况,三井可以限制你的得分,你却没办法很好地限制三井寿,这是为什么?”沈隆继续问道,流川枫沉默不语,“这是因为在你的篮球里,没有传球这一项,三井只需要判断你是突破还是投篮就好,甚至可以让其他队员来协同包夹;而你防守三井时,不仅要考虑他的投篮、突破,还要考虑他的传球。”

“对手的选择越多,你就越不好防守,你的选择越少,三井的防守就越轻松;单靠一个人的得分是没办法战胜强队的,就算乔丹也不行;在富丘国中的时候,可能是因为你没有好的队友,只能将所有责任都抗在自己肩膀上,但是在湘北,还有三井、宫城、赤木这样优秀的球员,他们可以给你提供很多帮助,他们绝不会辜负你的传球。”他这种习惯显然不是一天养成的,沈隆也没指望一天就能改过来,因此说完这些就让他去练习了。

光靠三井寿和那盘录像只能让他过去的想法有所松动,接下来在练习赛里,等他见过仙道是怎么打球的,估计会触动更大吧?

球场上,每个人都在激情投入的训练着,宫城迅速闪过木暮的防守,赶在三井补防之前轻轻踮起脚尖,在三秒区外将球抛入篮筐,对比了几种投篮姿势,他更喜欢这种库里式的高手抛投,出手速度快、弧线高,对手很难防守,现在唯一要解决的就是命中率的问题了。

三井寿借着木暮和安田的掩护,在半场绕了个八字,从球场右侧来到左侧底角,接球投篮命中;假期连续半个月的绕树跑,让他的无球跑动能力大大增加。

();()  安田和木暮进行定点投篮练习,他们只需要在自己最有把握的几个位置将投篮练好就可以了……

一星期后,樱木花道的卡位、篮板技术以及有模有样了,于是在晚上的加练里,沈隆又教了他三步上篮,也就是原著中的小人物上篮;顺便说一句,如今晴子也被彩子拉进了篮球队,每天看着晴子在身边,樱木花道可是干劲十足。

樱木花道的上篮也进步迅速,原著中没有加练、没有特别指导,樱木花道在陵南练习赛前就基本掌握了这两项技术,现在有了沈隆的帮助,他进步更快了。

时间很快来到五月,明天就是和陵南进行练习赛的时候了,沈隆开始提前分发号码,出于个人的恶趣味,号码和原著一致,身为三年级的老队员三井不得不背着靠后的14号。

“三井,之所以给你靠后的号码,是在提醒你浪费的两年时间,这是你最后一年了,千万不要辜负啊。”沈隆教导道。

“教练,我一定会带领湘北打进全国大赛的。”三井寿信誓旦旦发誓。

“什么叫你带领?湘北什么时候成了你的球队了。”赤木的脸黑了。

“某人去年竟然让仙道得了47分,看样子湘北还得我来拯救啊!”三井哈哈大笑,樱木和流川枫同时看向他,湘北篮球馆里洋溢着欢乐的气息。

“明天要比赛,今天就练到这里吧,樱木,今天你也不用加练了。”比赛前要注意休息,不宜练得太狠。

“老爹,本天才才不想他们那样虚弱,就算练一晚上明天还是可以轻松打满全场。”樱木却依旧留了下来,经过这段时间,他已经喜欢上篮球了。

第二天,湘北全队乘坐电车来到陵南,彦一热情地和樱木打着招呼,看样子他们已经认识了,田冈茂一飞快来到沈隆面前鞠躬致谢,“安西教练,害您大老远跑一趟真不好意思,彦一,去拿把椅子来……笨蛋,搬这么小的要死啊,拿把大的过来。”

();()  赤木和鱼住两个宿命对手紧紧握手,眼睛里闪过电光,王牌仙道姗姗来迟,福田没有出现在陵南的队伍里,看样子这家伙还在禁赛中。

“好了,我宣布下今天的首发阵容,控球后卫宫城良田,得分后卫三井寿,木暮和流川枫搭档锋线,中锋赤木,剩下的人替补。”

“老爹,为什么不让我上场!”樱木不满地拉着沈隆的下巴。

“樱木,还记得上次我们打得赌么?这次同样如此,你什么时候猜对五次,我就派你上场。”沈隆安抚好樱木,又开始给其余队员布置任务了。

“这场是练习赛,大家不必太过执着胜负,我给你们布置一些任务,赤木,你要和三井完成五次以上的挡拆;宫城,上半场你至少要投进三次三秒区外投篮;流川枫,你的投篮次数不能超过助攻次数三倍,也就是说你每三次投篮,至少要贡献一次助攻,否则的话我就会将你换下场……”先前的练习也只是练习而已,很多东西都要经过实战考验才能进步。

“是,教练!”三井等人齐声应道,唯独流川枫嘴巴张了张,不过最后还是没有说什么。

比赛正式开始,多了三井寿和宫城良田两名干将,湘北和陵南打得有来有回,一点儿不落下风,看得樱木花道焦急不已。

宫城良田突破越野的防守抛投命中,流川枫闪过仙道杀入内线,迎着鱼住高高跳起,正要换手上篮,想起教练的叮嘱,手腕一抖,篮球飞向底角,三井接球就投拿下三分……

“左边……右边…..还是右边……”樱木花道紧张地判断着篮球的落点,在比赛进行了十分钟的时候,终于猜对了五次。

“老爹,快换我上场吧!”

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