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第67章 最有效的办法（第1页）

但人总是不知足的，站着的时候想坐着，坐着的时候想躺着，躺着的时候还想还抱着！这不刚刚邵峰还宁愿去跑三公里呢，真到了搞体能的时候又想还是练队列好。话不多说，班长值班的风格也是干脆利索，需要用的器材在集合之前就叫邵峰他们去拿了。周一的训练是力量和敏捷，但班长带着他们去拿的却是手榴弹这可让邵峰他们有点想不通，难道是让他们投手榴弹？王卓汉问班长拿手榴弹干啥，班长说一会就知道了。邵峰看着手里的手榴弹和电视剧里面的一样，长长的木柄前面一个铁头。在刚取的时候班长还皮了一下，直接就给崔智友来了句：接着。吓得崔智友赶紧双手接住。看得班长都乐了，崔智友你们家手榴弹长这样啊？崔智友说：这和电视里面的手榴弹不是一样的吗？班长说：亏你这么老实，这是训练用的手榴弹，这种木柄手榴弹现在很少用了，主要是下一步战术训练用来帮你们提高投掷力量的。接着拿着手榴弹下楼就是集合，报告。听排长的回答是：以单杠训练和敏捷训练为主。但是下一秒班长就下口令向右转，让陈坤班长带着最后四个人设置场地。当听到向右转又最后四个人下来设置场地的时候邵峰就知道有什么不好的事要生了，果然是熟悉的“跑步走”，跑了一个下午了，身体早就活动开了能不能不跑了啊，邵峰的心里一万只草泥马奔腾而过。但是也不知班长今天是咋了，明明刚刚在操场还火山爆过，可一跑起来就像是换了个人一样。遇见新兵二排的还教邵峰他们喊号子，班长说：我喊二排的呀，你们就说加把劲啊，我说使劲跑啊，你们说不要掉啊。光说不练假把式，经过两次小声的磨合，等到直线一段班长看二排的追上来了，马上提高音量喊道：二排的呀。邵峰他们也被班长带动了使劲喊道：加把劲啊。还没等二排的反应过来班长又是一句：使劲跑啊。邵峰他们笑嘻嘻的喊道：不要停啊。这一招可能连二排的班长们都没想到，不过很快他们就收到了二排的“反击”。见二排带队的班长缓缓减让二排主动跑到后面去，和二排的新兵一阵嘀咕。大约一分钟后，只见二排在他们班长的指挥下喊着：一排的呀，也不行啊；跑快点啊，行不行啊。一个号子喊完，只见二排的新兵了疯似的从一排旁边跑过后就直接散开了，看见此举班长也是笑嘻嘻的没当回事，看见二排的班长跑过来还开玩笑说道：老李，可以啊这小连招。对面班长回道：你都先出招了，我能不接着嘛。本来看着二排的跑到前面的终点线就哄的一下子解散了，邵峰心里以为他们也该解散了，可不想还没等到白线班长就先打招呼了，到了前边别解散啊，咱们还有二圈。这算是先给邵峰他们刚燃起来的小火苗给浇了一盆凉水！现在活动身体都是三公里起步了吗，虽然整体跑的度不快，可第二圈开始不久就有人跟不上了，班长喊一二一调步子前几个还能调整过来，步点踩到一块去可一拐弯步子就乱了，排长果断指示靠边，让感觉能跑起来的和他跑前边，跟不上的和大部队跑。邵峰感觉小腿已经软了，但还是抱着试一试的想法，和王全鑫、张飞他们跟着排长跑在了前边，有这样想法的人不在少数，结果人分开成两拨后，反而是排长那边的成了“大部队”！但是理想很丰满，现实很骨感！跟着排长跑在前边没到半圈邵峰就感觉呼吸急促喘不上气儿了，渐渐落在了后面当然在他之前好几个连半圈都没撑到就回到班长和巩班长的“怀抱”了，终于在又坚持了七八十米后邵峰彻底掉队了，靠着跑到右侧的慢车道颠了起来，再看班长所带领的人已经又成了“大部队”！加入大部队的队伍，瞬间整体度慢了至少一半，让邵峰虽然有些小喘但还迈开步子还是能跟上的，后面又6续加入了几个人，四圈结束带回到连门口的集合地，排长带着跑得快的已经在拉伸了，等邵峰他们过去一查人，竟然少了两个！再仔细捋捋一个是一班的梁亦雄另一个竟然又是崔智友，这可把排长急了一下，让班长和谭班长组织体能，他则带着巩班长和陈坤班长去找人，等排长前脚刚跑过去找人有点新兵脑袋还没转过去就被班长给喊了回来：看什么看，先自求多福再说吧！都有以刘科为中。刘科赶紧答：到。左右间隔一米五、前后距离一米向中看齐。这边听见班长下口令，大部分能赶紧行动起来，可还有几个像是没见过梁亦雄和崔智友长啥样似的还不时瞅一眼排长他们的方向，下一秒班长见状也不啰嗦直接下口令：以刘科为中，向中看齐。大伙又赶紧靠过去。随后班长又下令，人与人间隔距离各两米，向右看齐。邵峰和大伙一样又赶紧向右看齐寻找合适的位置。还没等邵峰找到合适的位置班长又下令：向前看、取消间隔距离、向左看齐。这下是个人都该意识到班长火了！虽然有的不知道是什么原因，但“大锅饭”这个特色菜那是非吃不可的。此后班长又接着下了好几次口令，着实把邵峰他们这群“小宝贝”给耍“欢快”了！等邵峰都感到额头上都有些微微冒汗的时候，班长刚下了一个：左右距离十米、前后距离五米的口令后终于停下来了。就在邵峰以为差不多结束的时候，班长又喊道：冲圈一圈，最后十名加一圈开始的口令后，老实本分的还在原地想班长下的是什么口令，脑子灵光的已经跑出去五米不止了！看见动起来的人，邵峰才反应过来，看着前面至少有十多个人，邵峰心想可不能跑后面十名要不然还得来一圈!于是脚下步子不由得大了起来，可没等跑出去一百米这不争气的腿又开始软了起来，真是让邵峰感叹年纪轻轻已经力不从心了！不过再怎么软也不能停下来，因为一旦停下来想再跑起来就难了。于是邵峰就在那里半吊着似的往前颠，一圈的距离是近八百米虽然不是很长可现在的邵峰是刚跑完一个三公里的邵峰，加上班长刚刚的一顿小“操练”，自己又是在中间位置，无论是往哪个方向自己都得跑动一番，所以也难怪自己这腿不争气！不过这些问题虽然客观存在，但还是那句老话：部队是一个只看结果的地方。想着要是第一圈没把握住机会，一会还得来一圈，以邵峰对班长的了解肯定不会就这么善罢甘休，说不定还得让那后面十个再来点其他科目，想到这邵峰更叫自己不能停下，千万不能停下。渐渐的跑过两个拐角邵峰知道八百米的距离已经完成一半了，自己虽然被好几个人了过去，可前面离自己不到十米的地方就有三个人在“苟延残喘”，咬咬牙不说跑多快但决不能跑倒数十个，就像草原上的羚羊和狮子，羚羊需要的不是比自己的同类快，而是要比最快的狮子还快才行；而狮子则只需要比最慢的羚羊快就能饱餐一顿。现在的邵峰不是“羚羊”而是“狮子”，一只不能跑得比最慢的羚羊还慢的“狮子”，邵峰在心里告诉自己不想多跑一圈那就不能停下，而迈开腿是当下唯一的也是最有效的方法没有之一！

但人总是不知足的，站着的时候想坐着，坐着的时候想躺着，躺着的时候还想还抱着！这不刚刚邵峰还宁愿去跑三公里呢，真到了搞体能的时候又想还是练队列好。话不多说，班长值班的风格也是干脆利索，需要用的器材在集合之前就叫邵峰他们去拿了。周一的训练是力量和敏捷，但班长带着他们去拿的却是手榴弹这可让邵峰他们有点想不通，难道是让他们投手榴弹？王卓汉问班长拿手榴弹干啥，班长说一会就知道了。邵峰看着手里的手榴弹和电视剧里面的一样，长长的木柄前面一个铁头。在刚取的时候班长还皮了一下，直接就给崔智友来了句：接着。吓得崔智友赶紧双手接住。看得班长都乐了，崔智友你们家手榴弹长这样啊？崔智友说：这和电视里面的手榴弹不是一样的吗？班长说：亏你这么老实，这是训练用的手榴弹，这种木柄手榴弹现在很少用了，主要是下一步战术训练用来帮你们提高投掷力量的。接着拿着手榴弹下楼就是集合，报告。听排长的回答是：以单杠训练和敏捷训练为主。但是下一秒班长就下口令向右转，让陈坤班长带着最后四个人设置场地。当听到向右转又最后四个人下来设置场地的时候邵峰就知道有什么不好的事要生了，果然是熟悉的“跑步走”，跑了一个下午了，身体早就活动开了能不能不跑了啊，邵峰的心里一万只草泥马奔腾而过。但是也不知班长今天是咋了，明明刚刚在操场还火山爆过，可一跑起来就像是换了个人一样。遇见新兵二排的还教邵峰他们喊号子，班长说：我喊二排的呀，你们就说加把劲啊，我说使劲跑啊，你们说不要掉啊。光说不练假把式，经过两次小声的磨合，等到直线一段班长看二排的追上来了，马上提高音量喊道：二排的呀。邵峰他们也被班长带动了使劲喊道：加把劲啊。还没等二排的反应过来班长又是一句：使劲跑啊。邵峰他们笑嘻嘻的喊道：不要停啊。这一招可能连二排的班长们都没想到，不过很快他们就收到了二排的“反击”。见二排带队的班长缓缓减让二排主动跑到后面去，和二排的新兵一阵嘀咕。大约一分钟后，只见二排在他们班长的指挥下喊着：一排的呀，也不行啊；跑快点啊，行不行啊。一个号子喊完，只见二排的新兵了疯似的从一排旁边跑过后就直接散开了，看见此举班长也是笑嘻嘻的没当回事，看见二排的班长跑过来还开玩笑说道：老李，可以啊这小连招。对面班长回道：你都先出招了，我能不接着嘛。本来看着二排的跑到前面的终点线就哄的一下子解散了，邵峰心里以为他们也该解散了，可不想还没等到白线班长就先打招呼了，到了前边别解散啊，咱们还有二圈。这算是先给邵峰他们刚燃起来的小火苗给浇了一盆凉水！现在活动身体都是三公里起步了吗，虽然整体跑的度不快，可第二圈开始不久就有人跟不上了，班长喊一二一调步子前几个还能调整过来，步点踩到一块去可一拐弯步子就乱了，排长果断指示靠边，让感觉能跑起来的和他跑前边，跟不上的和大部队跑。邵峰感觉小腿已经软了，但还是抱着试一试的想法，和王全鑫、张飞他们跟着排长跑在了前边，有这样想法的人不在少数，结果人分开成两拨后，反而是排长那边的成了“大部队”！但是理想很丰满，现实很骨感！跟着排长跑在前边没到半圈邵峰就感觉呼吸急促喘不上气儿了，渐渐落在了后面当然在他之前好几个连半圈都没撑到就回到班长和巩班长的“怀抱”了，终于在又坚持了七八十米后邵峰彻底掉队了，靠着跑到右侧的慢车道颠了起来，再看班长所带领的人已经又成了“大部队”！加入大部队的队伍，瞬间整体度慢了至少一半，让邵峰虽然有些小喘但还迈开步子还是能跟上的，后面又6续加入了几个人，四圈结束带回到连门口的集合地，排长带着跑得快的已经在拉伸了，等邵峰他们过去一查人，竟然少了两个！再仔细捋捋一个是一班的梁亦雄另一个竟然又是崔智友，这可把排长急了一下，让班长和谭班长组织体能，他则带着巩班长和陈坤班长去找人，等排长前脚刚跑过去找人有点新兵脑袋还没转过去就被班长给喊了回来：看什么看，先自求多福再说吧！都有以刘科为中。刘科赶紧答：到。左右间隔一米五、前后距离一米向中看齐。这边听见班长下口令，大部分能赶紧行动起来，可还有几个像是没见过梁亦雄和崔智友长啥样似的还不时瞅一眼排长他们的方向，下一秒班长见状也不啰嗦直接下口令：以刘科为中，向中看齐。大伙又赶紧靠过去。随后班长又下令，人与人间隔距离各两米，向右看齐。邵峰和大伙一样又赶紧向右看齐寻找合适的位置。还没等邵峰找到合适的位置班长又下令：向前看、取消间隔距离、向左看齐。这下是个人都该意识到班长火了！虽然有的不知道是什么原因，但“大锅饭”这个特色菜那是非吃不可的。此后班长又接着下了好几次口令，着实把邵峰他们这群“小宝贝”给耍“欢快”了！等邵峰都感到额头上都有些微微冒汗的时候，班长刚下了一个：左右距离十米、前后距离五米的口令后终于停下来了。就在邵峰以为差不多结束的时候，班长又喊道：冲圈一圈，最后十名加一圈开始的口令后，老实本分的还在原地想班长下的是什么口令，脑子灵光的已经跑出去五米不止了！看见动起来的人，邵峰才反应过来，看着前面至少有十多个人，邵峰心想可不能跑后面十名要不然还得来一圈!于是脚下步子不由得大了起来，可没等跑出去一百米这不争气的腿又开始软了起来，真是让邵峰感叹年纪轻轻已经力不从心了！不过再怎么软也不能停下来，因为一旦停下来想再跑起来就难了。于是邵峰就在那里半吊着似的往前颠，一圈的距离是近八百米虽然不是很长可现在的邵峰是刚跑完一个三公里的邵峰，加上班长刚刚的一顿小“操练”，自己又是在中间位置，无论是往哪个方向自己都得跑动一番，所以也难怪自己这腿不争气！不过这些问题虽然客观存在，但还是那句老话：部队是一个只看结果的地方。想着要是第一圈没把握住机会，一会还得来一圈，以邵峰对班长的了解肯定不会就这么善罢甘休，说不定还得让那后面十个再来点其他科目，想到这邵峰更叫自己不能停下，千万不能停下。渐渐的跑过两个拐角邵峰知道八百米的距离已经完成一半了，自己虽然被好几个人了过去，可前面离自己不到十米的地方就有三个人在“苟延残喘”，咬咬牙不说跑多快但决不能跑倒数十个，就像草原上的羚羊和狮子，羚羊需要的不是比自己的同类快，而是要比最快的狮子还快才行；而狮子则只需要比最慢的羚羊快就能饱餐一顿。现在的邵峰不是“羚羊”而是“狮子”，一只不能跑得比最慢的羚羊还慢的“狮子”，邵峰在心里告诉自己不想多跑一圈那就不能停下，而迈开腿是当下唯一的也是最有效的方法没有之一！