手机浏览器扫描二维码访问
第19章 恐怖的肺活量（第2页）
“风间有可能成为我们霓虹的飞鱼哦！”
“霓虹的飞鱼？”风间飞鸟有些疑惑。
“美国游泳运动员飞鱼菲尔，他的肺活量达到恐怖的m1!”
风间飞鸟的肺活量实在让她太惊喜了，虽然说肺活量大的运动员游泳不一定快。但是，游泳快的运动员，肺活量一定很大！
这是毫无疑问的天赋！
在结束所有测试项目后，上月纱织兴奋的帮风间制定了训练计划。泳姿主要以自由泳为主、蝶泳为辅，放弃了几乎所有学生都会练的蛙泳。因为蛙泳相比于身体素质更看重技术，在上月纱织看来这有些浪费风间飞鸟的身体天赋。
“确定了泳姿，接下来就是训练时间。风间你加入游泳部的时间比较晚，为了能参加7月份京都的游泳大赛，以后每天下午你都要参加训练。”
“每天下午什么意思？周一到周五？”风间飞鸟忍不住问道。
“不，是周一到周日。”
“……。”
“部长，我打算退部。”
“欸，怎么能说这种话，训练太多了吗？风间，这也没办法，谁让你基础差，训练自然需要增加。”上月纱织一副苦口婆心的样子。
“上月部长，我清楚训练是必要的，但一周七天都训练我接受不了。游泳不是我人生的目标，否则我也不会现在才加入游泳部。”
风间飞鸟是打算用游泳提升存在感，不是真的打算当个游泳运动员。
他的话让上月纱织沉默了，过了一会她才开口：“我知道了风间同学，那么你最多能接受几天？”
“一周四天。”没等上月纱织说出反对的话，他继续说道：“早上七点到八点进行一小时的晨练，用来进行跑步、韧带及力量训练。”
“这个可以是每天。”
“没问题！”似乎怕他反悔，上月纱织赶紧答应。
“晨练是每天哦，希望风间同学说到做到。”
“嗯。”一分耕耘一分收获的道理他还是明白的，他没因为自己有了不错的身体就带着玩票的心思参加社团。
虽说是为了提升存在感，但为此付出汗水的觉悟他还是有的。
“那就说定了，每周下午四次训练，每天上午晨练。”
接下来，上月纱织又和风间飞鸟确认了器械训练的具体项目，包括重力球、杠铃、哑铃的训练动作、tRx划船、推举、“驴踢”……等训练动作。
“这些训练项目都能记住吗，如果不太清楚可以随时问我。”上月纱织有些担心今天一次性讲太多。
“没问题，我在家也有力量训练，有些动作都做过。”
上月纱织有些意外的看了他一眼，不过也没多问。
两个人把所有训练项目过了一遍之后，风间飞鸟又下泳池游了一会，他在上月纱织的帮助下纠正了一些不太标准的动作和不好的习惯。
风间飞鸟离开学校的时候，已经五点半了。
回家了路上，他了条信息给竹内铭子。
【今天一切顺利吗？】信息立刻显示已读。
【风间哥哥，我已经到家了，今天她们没再找我。】
【（*^_^*）】
看到回复，风间飞鸟收起手机，走向车站。
开局获得不死分身
...
王妃做的零食嘎嘎香
苏乐乐，零食铺子的老板，一朝穿越古代官宦人家，家庭和睦，过得舒心的她决定重操旧业，做零食，从零售起步，目标是零食铺子开遍整个大云国。果丹皮，薯片，鱼蛋蛋，烤虾，小鱼仔，松子，去骨凤爪，香辣鸭腿，风干牛肉，猪肉干，海带，紫菜干，辣条，豆干，脆藕，沙琪玛，小面包，蛋黄酥，牛舌饼各种零食供不应求。怎知铺子还没开，就要先嫁人，苏乐乐为了获得婚姻自由，和沉冷淡漠的二皇子冷亦尘做起了婚姻交易。成婚后，苏乐乐继续做着零食，开起作坊，结果零食铺子还没开就已经陷入爱河了，说好成婚两年就和离的两人，结果婚姻还没到两年就…...
新婚夜重生战王招架不住了
上一世错信渣男把自己害死了，付出一切换来凌迟的下场。重来一世，她亲自揭开渣姐虚伪的面孔，撕开渣男的伪面目。顺手把她上一世辜负之人，捧在手心里宠着。这一世，绝不负良人分毫。...
开局替太子洞房，我苟成了大帝！
简介关于开局替太子洞房，我苟成了大帝！主角萧凡本是一枚刚毕业的中文系大学生，灵魂穿越到异世界刚死的婴儿身上。十三岁成为秀才，十六岁中举，十七岁成为贡士，随后他被太子选中，成为了太子侍读。太子秦轩与镇国大将军孙女姜玉璃有婚约，大婚将至，太子秦轩找上了萧凡，让萧凡代替他洞房。萧凡大惊，绿太子，不要命了？太子无奈只能说出来自己是女人，她真正的名字叫秦萱，绝色无双。知道了秘密不答应会死，萧凡只能答应。关键时候系统终于觉醒，他拥有的是至尊签到系统，号称没有东西不能签到获得。系统，我能签到再获得一个系统吗？系统，能签到得到一个宇宙吗？...
悟性逆天，张三丰麻了
简介关于悟性逆天，张三丰麻了上一世，李阳2o岁就死于癌症。再次睁眼，李阳觉醒逆天悟性，却现周围的人都叫他傻子，他背井离乡上武当学长生不老术。自此。武当山上多了一位悟性逆天的妖孽，你们练武我修仙，李阳要在武侠世界闯出一条长生修仙之路。悟仙法传众生...
首辅医娘
一直崇尚不婚不育保平安，谁知一场意外来临，相公孩子都给准备齐全了，孩子差点儿被人卖，相公被赶出家门，哪有这么欺负人的？既然成了我林喜悦的人，那就归我罩，夫妻同心分了家，就在人人都怀疑他们要饿死的时候，病了二十几年的人突然强壮了是怎么回事？一直没机会科考的人忽然中了榜是怎么回事？日子眼看着红火，多年不闻不问的娘家人也上来占便宜，呵呵，姑奶奶可不是好欺负的人，这样的，老娘能打八个！各位书友要是觉得辅医娘还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...