手机浏览器扫描二维码访问
第17章 形意（第1页）
两万块！
学三个月。
自己不会是遇到骗子了吧？
站在门口，望着面前两扇紧闭的外门，方正一脸狐疑。
两万块，就这么没了？
只是让活动了一下，练习甩臂、压腿、劈叉，然后就被赶了出来，说是两天后看进程。
这些……
不是练舞的基本功吗？
自己学的是武功不是跳舞，真当自己什么都不懂？
强压下给6老打电话询问的念头，方正深吸一口气，带着一肚子的嘀咕回到七里铺。
两天后。
“练成了？”
正在田垄里除草的郭自然放下手中的锄头，面带不信看来：
“先劈个叉！”
方正轻蔑一笑，双腿轻轻朝两侧一滑，上半身平稳落地，做出一个近乎满分的劈叉。
然后站起，右腿朝天蹬，双腿上下笔直成一。
横劈、竖劈、上蹬，竟然一气呵成，显出的身体柔韧性比很多舞蹈系的女生有过之无不及。
“唔……”郭自然微眯双眼，来回审视：
“以前练过？”
“是。”方正点头：
“跟人学过一段时间的舞蹈。”
练是练过，但他早就忘了，而且年纪大了之后筋骨定型，再做不出小时候种种动作。
此番两天练成，是因为百日筑基法。
修行此法，方正的身体犹如二次育，可塑性堪比婴儿，筋肉就跟没有限制一样，才能两天内达到这种程度。
当然，
这点郭自然不清楚。
他只知道上次方正来的时候筋骨僵硬，根本不适合练武，这次的表现却大大出乎意料。
“看来你那两万块钱还不好得。”
摇了摇头，郭自然有些无奈的放下锄头轻拍双手：
“过来吧！”
想练拳的人很多，但大都吃不了一开始的苦，本以为这位也一样，练几天半途而废。
如此两万块也能轻松入账。
想不到竟是一位有基础的，早知道就该多要几万。
心中暗恼，郭自然也没给什么好脸色，来到院内空地扎了个马步，微微调整了一下身体道：
“形意拳以桩功入门，你先练练这三体式。”
“莫要小看站桩，桩功站的好，能站出丹田气，能整合浑身劲力，站不好桩其他一切休提。”
方正看着对方的动作，双手一前探一后缩，身体微躬，双腿一前一后，谓之形意三体。
从起势到结束，整个过程顺滑至极，充满一种特殊的美感。
但要说力量……
看不出来！
刺芒
亲爱的少年，愿你在自己存在的地方，成为一束光，照亮世界的一角。即使身处黑暗，依然提灯前行，眼中万丈光芒，努力活成自己想要的模样。公众号梨的文学世界...
我想和你好好过程天源
各位书友要是觉得我想和你好好过程天源还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
反派：桀桀桀，突破境界太简单了
简介关于反派桀桀桀，突破境界太简单了穿越成为雪女峰最弱的小师弟，师尊师姐看不上，成为宗门的笑话。幸得反派系统，开局就获得禁忌领域，领域之内，无敌万界。获得她心通能掌控气运之女的信息一切。境界节节攀升。师尊，师姐，角色调换了。桀桀桀...
小铁匠抗战记
作品简介小铁匠崛起于微尘，和小师妹一起加入新四军游击队后，在一个偶然的机会获得神奇系统，在打小鬼子的时候能不断获得能力升级奖励，带领一支有各种能人异士组成的游击队神出鬼没杀日寇，最终成长为令日寇闻风丧胆的一代战神，在敌后和正面战场都留下了大量关于他的传说。大风起兮云飞扬，英雄崛起战四方，日寇横行有终日，震古烁今威名强。...
柯南之我真不是酒厂劳模
他，琴酒，穿越者，组织boss的心腹，励志要把组织搞崩。琴酒勒索时组织一半我一半～琴酒休假时啧，看看搞崩组织的阶段性任务有什么进展琴酒工作时咔咔咔（吃棒棒糖）世界未解之谜琴酒风衣口袋里都装些啥？PS1本书始于柯南元年前五年会尽快进入主线PS2琴酒战斗力极高半无敌有自己的势力非红非纯黑没有对象PS3黑衣组织数据被作者暗调中后期会有原创真酒出没实力强劲本书包含内容关于琴酒是卧底这件事的可能性分析关于琴酒想让红黑两方掐架这件事已故成员拯救计划...
提前一道纪登陆洪荒
简介关于提前一道纪登6洪荒6重来到了洪荒，成了一尊幼年神只，不过他穿的太早了，足足早了一个道纪！那个时候洪荒还只唤大荒！越古老的往往越强大，从大荒之初而始，不知不觉6重觉自己也成了神话！...