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第47章 四时调神（第1页）

“难不成要冥想在尸群中一声大吼，大杀四方？”岳鹏纳闷。

“会不会不太靠谱？别练成精神病！”云兮可不想变成随地脱衣的女疯子。

“喵！”

“有食欲才会有动力？你这什么猫界哲理？”

“喵！”

“动物界食欲是进化的本能，有食欲喉咙才会分泌更多的唾液滋养噪子？”

“这原理有点像望梅止渴啊，好像有点道理，符合进化的本质，有需要有渴求才会有进化。”岳鹏思索着自己最想吃什么。

丧尸是不可能的，变异兽肉？这个可以！变异水果？这个也不错！

“你最想吃什么？”岳鹏问向云兮。

“我最想……”云兮面若桃花嗫嚅着。

看见云兮眼神含春的样子，岳鹏顿时明白了：“难道这就是进化本能？难怪孟子说食色性也，性即本能真性，食色就是进化本能的双驱，无论动物与人，男女还是老少，食色的本能基因都刻在骨子里，难怪很多人管不住自己裤裆与口舌，一色一食，要进化就得引导，而不是压抑，进化如治水，宜疏不宜堵。”

“所以上次我们在疏导色性本能后，身体获得极大的进化，异能得到本质的提升，这才是正确的良性进化之根本。”

“色性可以通过二人双修疏导，那食性呢？”岳鹏看了看吞吃着石榴的大白猫。

“难不成以后要变成吃货了，会不会变成个大胖子？我可不想，影响运动！”云兮看了看自己的小蛮腰。

“食性本能的进化，既不能为减肥而绝食不吃，本能退化了离死就不远了，这种无知愚行是不能做的；也不能暴饮暴食，良莠不分毫无节制地什么都往肚子里塞，那样朝畸形变态方向进化的可能性更大，比如癌化，我们要汲取教训。”

“那应该怎么吃？”云兮问，平时自己都是想吃什么就吃什么，结果却得了癌症。

“我觉得先得分清食物的属性，每种食物都有不同的属性，不同属性的食物中含有不同的异能量，如木属性的食物中含有增强木系异能的能量，水属性的食物中含有增强水系异能的能量，金火土风雷光暗精神等都是如此，然后我们再根据进化本能需要有针对性的选择对自己有用的属性食物，比如我们以五行相生的基础进化为本，那就有针对性地选择金木水火土含量丰富的食物，其他属性的尽量避免，这样就可以防止一些相冲克的如黑暗阴邪等负面能量的进入，杜绝畸形进化的可能。”

“癌症、抑郁症等是不是平时负面能量摄入多了？”云兮恍然，自己好像特别喜欢吃冰冷凉饮，尤其是冰冻可乐。

岳鹏点头：“应该是的，所谓种什么样的因得什么样的果，要想改变恶果，就得从源头上改变恶因。”

“正是如此！”云兮深以为然。

“所以千万不要小看了饮食，民以食为天，食还排在色前，先得解决饱暖才会想着色，没有能量补充，五肢如面条，想色也色不了。”

云兮听了脸色绯红，自己当初跟岳鹏双修还一边色一边补充能量呢，没想到效果这么好，这就是双驱的功劳。

“五行属性食物的摄入有什么讲究吗？”

“应该有的，而且很重要！”

“怎么个重要法？”

“黄帝内经四气调神大论中有讲，需应四时行不同的养生之道，春夏秋冬不同时节有不同的养生方法，顺时而养则生，逆时而养则病，我觉得春夏秋冬正是不同能量兴盛的时期，你在能量充足时没有及时补足到进化所需的能量，到下一个季节消耗光却无处补充时自然就得生病了；黄帝内经中讲的调神养生是符合进化本质的，调神就是根据不同的时间能量的兴衰，调整能量的摄入，这里的神指的就是身体进化需要的能量。”岳鹏侃侃而谈，这些东西生病时都有研究过，只是限于无米之炊。

“黄帝内经我也读过，却不明白什么意思，原来是这个道理。”云兮茅塞顿开。

“养生可不单单指吸收天地能量，还包括饮食摄入，而遵循的原则应该跟吸收天地能量一样，都需要根据不同时间来有针对性的调神摄入，这样才能事半功倍而不会出现问题。”岳鹏继续讲道。

“是的，理当如此！”云兮点头。

“按四时的原理，应该是冬天水能量盛，春天木能量盛，夏天火能量盛，秋天金能量盛，我们时间紧迫当然不可能时间跨度这么大去养生调神，所以我们应该把时间缩短到天或时上，比如我们一天中有凌晨，早上，中午，下午，入夜，这不是如一年中的春夏秋冬四季一样吗？”

“我们把一天廿四小时划成五等分，每一份四小时四十八分钟，从子时开始算的话，廿三点至三点四十八分就是水能量盛的时候，三点四十八分至八点三十六分就是木能量盛的时候，八点三十六分至十三点廿四分就是火能量盛的时候，十三点廿四分至十八点十二分就是土能量盛的时候，十八点十二分至廿三点则是金能量盛的时候。”岳鹏掰着手指头。

“所以顺应进化本能需求，选择能量旺盛的时间点摄入对应属性的食物或能量，才能更快的进化晋级。”云兮领悟。

岳鹏点头：“是的，我们不管时间点随便抓着什么能量就往肚子里吞其实是不对的，是一种粗糙不完善的进化方式，开始可能很快，到后面会越来越慢，而且杂乱能量摄入过多，会产生副作用对进化形成阻碍，要选好方向、时间点，有针对性的摄入，这才是完美而长远的正确进化方式。”

“进化是一门艺术，生命的艺术，确实不能粗暴乱来！”身为女生的云兮更有体会。

“现在看来，我们曾经认为的免疫力就是金木水火土五种能量构建的生命防御力量，这五种能量越强，进化的越高级，免疫力就越强大，生命力就越有保障，而生活越混乱没规律的人免疫力越差，比如经常通宵的，正是免疫力的强弱跟五行能量是否按时得到补充紧密相关，比如熬夜的水木能量没有得到很好的恢复补充，就容易得肝肾疾病，尤其是廿三点至三点四十八分这段时间，这是冬藏时间，没休息就容易衰老。”岳鹏又道。