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  姚静数到六的时候，已经全部站好。

  她总算有了丝笑意，不过这笑意是万万不会显露出来，冷声告诉他们要令行禁止，违规按门规处置！

  此时再无人多话，因为之前的姚桩被姚静赶了下去，任他百般求情都无用，脸都丢尽了，还被减了他家早食口粮。

  可就是这样，姚桩也不敢有丝毫心恨，也没想着要离开姚家村，到底有粮食。

  等到姚桩走后，姚静也不再理会，开始让他们排队绕存跑五圈。

  村子一圈，大概有五百米，按照经常干活村民的体力看，五圈绝对能跑完，不过也不会太轻松就是。

  然而等到他们气喘吁吁回来，姚静让他们只休息半刻钟又需再跑五圈，这般轮回三次，天已经大亮。

  而且队伍早就散了，几乎没有两个人同时跑到终点的。

  也不是没人想放弃，可是姚静积威开始深厚，她在前面带头跑，严厉提出走人还来得及的事，他们大男人心气上来，还真的坚持下去。

  等到人齐了，姚静也没放他们走人。

  每个人拿起了昨天晚上的刀，姚静只教了一招，那便是劈！

  战场上劈是最有效的方法。

  待他们动作规范后，姚静不急着教他们怎么砍中要害，而是训练他们齐砍。

  一行队伍齐出刀，可比他们分散出刀威力大得多。

  这般过了辰时，姚静才让几乎都站立不起，手酸抓不住碗的青壮们用早食，而且只有一炷香时间。

  原本还在哀嚎的他们，可是当看到姚小春带着几位农妇推出早食后，他们全然忘记腹诽，只不停地盯着早食，不停吞咽口水。

  是满满的白色米饭，还有肉，就是野菜也是充满了油水！

  这早食，比往年好收成时的年节还好些。

  姚静笑了笑，在训练中需要体内，而食物是体力最好的保证，她不会在这方面亏待人的。

  一群汉子狼吞虎咽后，个个精神饱满，这会儿对姚静的命令除了惧怕外，还多了些其他东西。

  如果天天有这么好的吃食，家里头也能吃饱，这点训练算什么？更何况……他们想到在绕村跑时队长说的话，说他们是不怕辛苦保护全村的英雄！

  英雄是男人的梦想，如今遭受这么好的物质对待，可谓精神物质上都得到很大安慰！对于姚静也不再之前被逼时那么抗拒了。

  接下来训练，姚静采取军训法，站军姿齐步走，别看简单，但是要成军，这是最基本的，一旦成功，可以让自己的军队形成巨大的气势和战力。

  同时姚静也会接着洗脑。

  告诉他们现在多训练，累些苦些后，匪贼来了可以保护村子，成为英雄，而因为本事好，可以少流血，保住自己的性命，再不停暗示，她这么严厉完全是想他们既成为英雄，又想他们每一个好好的，否则她又何必带着粮食过来给大家，还教他们师门武艺。

  这样到了下午，他们看着在前面和他们一起训练的姚静已经产生了感激心理。