手机浏览器扫描二维码访问
第三十九章 锻炼身体的必要性（第1页）
一个小时过去。
陈云认真的用十倍看完全部录像。
以极其严谨的态度，仔仔细细的一秒都没有落下。
不过录像中的他，从睡着到清醒。
就那样躺在床上，似乎看不出任何的异样。
当他睡在那的时候，周围并没有什么光污染特效。
就好像是一个人躺在那正常睡着觉。
并且没有磨牙、流口水、打呼噜，睡眠习惯看起来比许多人都要好很多。
只是虽然没有光污染。
但当他打开录像声音的时候。
还是有一些异常的声音的。
那是他的心跳声。
如同背景音乐一般，充斥在整个录像之中。
咚咚！咚咚！咚咚！
像是战鼓，又像是潮水。
生生不息，强烈到令人无法忽视。
看完这录像，陈云陷入了沉思。
从录像中可以得知，他在沉睡进化时并不会有太大的动静。
这是一個好消息。
但是也并不是完全没有动静。
那异于常人的心跳声，注定了不能够完全放心。
所以。
他以后每次沉睡进化的时候，最好还是要待在一个没有别人的空间独处。
这个空间的隔音要求等并不高，只需要轻易不会有别人闯入即可。
现在的出租屋勉强够用。
思考着。
陈云好奇的开始测试起了这次沉睡进化带来的变化。
先是最为明显的体质变化。
刚睡醒的时候。
如今那极致协调控制力，就让他感觉到了身体上的变化。
简单的做了几分钟的标准俯卧撑。
双手与肩同宽，手指向前，手臂垂直地面。双腿并拢，双膝伸直，屁股收紧。头、肩、髋、膝、踝处于一条直线。
每一次下降与起来的幅度、角度、力度完全一致。
在这样绝对标准的基础上。
还保持着一点也不变动的用时与间隔，宛如机器人一样标准而严格。
世界上绝对没有任何人能够以他的标准做到过一百个，或者说连做五十个都几乎不可能。
因为人类是不可能这样极致的精准无波动的。
那是难以想象的控制力。
陈云称之为绝对标准俯卧撑。
而陈云这样做完测试之后，最终得到的结果是6ooo个。
相比较前些天的提升，说实话已经可以算是很多了。
但是陈云简单的把身体变化以来这十四天的数据列举出来，并做了一张折线统计图。
然后就可以现这个提升似乎不大。
很多变化，在折线统计图上立马就一目了然起来。
从折线变化的陡峭程度，能看出来太多的问题了。
如果把这张折线统计图以时间为尺度，分为第一周与第二周两部分。
先。
第一周的前六天，明显比第二周的前六天要陡峭一些。
残王邪爱：医妃火辣辣
把衣服脱了。放肆！某王如煞神般厉声喝斥。某女无辜地举着银针爷，您不把衣服脱了，我怎么给你针炙治病？治病？某王脸上面无表情，神态冷绝孤傲，然而，两只耳朵却悄悄地红得跟被火烧过似的。她是21世纪古医世家的传人，医术精湛，妙手回春。初到异世，面对以势压人的各路权贵，她决定抱上一条大粗腿，背靠大树好乘凉，...
开局外挂系统，我在末世艰难求生
简介关于开局外挂系统，我在末世艰难求生乔宓怎么也没有想到自己能在快穿了999个世界之后回到自己的前世。既然回来了，那就有仇报仇，有怨报怨。亲情是个什么东西，我乔宓不需要了！这一世她只在乎自己。救你们？开什么玩笑，我自己好好活着就行了！...
重生之兵哥的娇萌媳妇
前世为父母报仇，把自己也弄进了监狱，出来没过几年好日子，死了。重生回来的王婷，表示，仇要报，日子也要过好，报仇的手段千万，把自个弄进监狱的傻逼事绝不能干，人渣们，都给我等着。某兵媳妇，惩奸除恶的...
离婚后，霸总追妻追到腿软
简介关于离婚后，霸总追妻追到腿软本书前期节奏较快，偏重于婚后甜宠说明男女主之间没有任何第三者，前期分开只是有小误会而已，小的不能再小的误会哈～众人皆知鹿城之王江易珵是个冷漠寡淡之人，对什么都不在意，更别提是女人这种生物了。就连他的隐婚妻子任兮也是这么认为的。结婚四年，夫妻俩相敬如宾。哦不，准确来说是江易珵单方面忽视，任兮这个妻子那是好的没话说。贤惠，孝顺，善解人意都是她的代名词。直到有一天江易珵看着手里新鲜出炉的离婚证，本来应该高兴的他却高兴不起来，以为只是短暂的不适应，但随着时间的推移现他错了，错的离谱！他是喜欢任兮的！此后他幡然醒悟，果断追妻。奈何女人身边的苍蝇太多，打一只来一只，打两只来一双。酒会上看到别的男人对任兮大献殷勤，江易珵再也忍不住了，凑上来抱着她说，老婆复婚好不好？女人笑的勾人，摇晃着手里的红酒杯，我包养几个小鲜肉不香吗？江易珵一张俊脸被气绿了，咬牙切齿道，小鲜肉有什么意思？老腊肉才更有嚼劲！后来男人将她抵在墙上，霸道的把她圈在怀里，居高临下的看着她，目光冷冽又偏执，你只能是我的！江易珵是商界矜贵的王，唯独向任兮低下了高傲的头颅。...
暗影谍云
从白雪皑皑的黑土地，来到风起云涌的沪市，一人多面，他心思细密他机智灵活他信仰坚定，周旋于错综复杂的环境中，与日伪展开生死博弈，谱写地下工作者炫丽的征程！...