手机浏览器扫描二维码访问
周末一大早。
段休冥像以前一样将鹿鸣于拍醒,更变了她以往的晨练风格,拿出了一份全新的体能训练计划。
鹿鸣于第一次感受到什么叫累成狗,练完后心跳加了两小时没能缓过劲。
段休冥在观察她,拿出了各种专业仪器,将她的心率、血氧、呼吸频率等记录又对比,然后将训练内容改的更精细。
鹿鸣于坐在沙上靠着,被动的让他测,一动不动。
段休冥:“明天继续?”
他当教官时相当无情。
鹿鸣于狂摇头,受不了。
段休冥语调戏谑:“不想开直升机了啊?”
鹿鸣于:“……”
段休冥又拿出笔,将计划勾勾画画:“减轻三分之一,慢慢来。”
她是身体好了很多,但与正常标准还有一些差距。
说白了依旧是弱爆的状态。
他也不太舍得她那么累。
鹿鸣于呼出了一大口气,继续坐靠在沙,将自己放空。
段休冥随意扯了个话题:“见过我哥嫂了?怎么样?”
鹿鸣于思考着道:“好神奇的人,两个都是。”
段休冥笑问:“他俩相处模式你看到没?”
鹿鸣于摇头:“没看到怎么相处的,不过好年轻,你哥看上去比实际年龄小十岁,你大嫂有25吗?”
段休冥:“我哥今年36,我嫂38。”
鹿鸣于惊讶的头都歪了一下,问:“怎么保养的?”
段休冥随口道:“我哪知道,护肤品?打针?”
鹿鸣于:“……?”
段休冥看了她一眼,忽然眼眸深了几度:“不过我知道另一种保持年轻的方式。”
鹿鸣于很好奇:“是什么?”
段休冥放下笔和纸走来,颇有些慎重的问:“你确定要知道?”
鹿鸣于感到莫名其妙,点头:“确定啊。”
段休冥走了到她面前,俯身靠近她,距离她仅有几公分时停下。
她感受到了他的气息在变重,呼吸热。
只见他定定开口,说出了两个字:“禁欲。”
鹿鸣于一下子都懵:“……什么?”
段休冥靠的更近了,双手撑在沙上将她环住,身躯笼罩在她上方,近在咫尺的看着她。
他偏头,又说了一遍:“禁欲。”
鹿鸣于眨了眨眼睛。
他离的好近,近到快亲上来了,但却坦然的说了那两个字。
作品简介你有无上荣华,予我一颗真心!我有一技之长,护你一世安康!…如果您觉得瑾歌行还不错的话,请粘贴以下网址分享给你的QQ微信或微博好友,...
谢依晴做梦也没想到,她刚买了一大袋零食,还没来得及吃上一口,就一不留神被撞进了古代。小小的姑娘,有一点点可爱,有一点点甜,有一点点迷糊,还有一点点暴力倾向还好,家里爷爷奶奶慈祥,爹娘宠溺,...
季安宁重生了。重回1988年,变成了又肥又懒的丑媳妇。但老天却给了她一个根正苗红,宽肩窄腰,身高一米八几的军官老公。季安宁咬咬牙,军嫂不好当,尤其有一个优秀帅气的军官老公,军嫂更不好当!...
小说关键词穿越之王昭君无弹窗穿越之王昭君txt全集下载穿越之王昭君最新章节阅读...
睡个觉而已,她竟是穿成了书中同名脑残女配男主的渣前妻,一朵怼天怼地的盛世白莲,而且还是正在私奔路上,既来之则安之,程宁宁表示她要抱紧相公大腿,逆转人生,做诰命夫人,绝不能落得被卖去花楼的下场。...
仙神妖魔,王侯将相龙女掌灯,杯中盛海。野狐参禅,猛虎悟道朝游北海,暮走苍梧。仙神存世,妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑,那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候,有个老人给了他一个玉枕头,让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心,自此大开修行门。金乌飞,玉兔走。三界一粒粟,山河几年尘。把剑各位书友要是觉得阎Zk最新小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...